Monday, January 31, 2011

Lucha contra el AgingLook y sentir 10 años más joven sin Drogas y la cirugía.

¿Es posible para verse y sentirse años más joven que lo que está ahora sin medicamentos de alto costo y la cirugía? Sí, por supuesto que puede. Aquí es cómo.

• ¿Ejercicios Cardio - Cuando usted se ejercita el sistema cardiovascular, el corazón y los pulmones se hacen más fuertes. Se respira mejor y el oxígeno circula mejor. Usted puede ser capaz de evitar las enfermedades relacionadas con la edad como la presión arterial alta, derrame cerebral y problemas cardiacos. Dado que la sangre circula bien, que pondrá un resplandor rosado de la salud en su piel y la cara. Y ya que estás en forma, no se verá cansada y ojerosa. ejercicios de cardio también le ayudará a mantener un peso saludable. Con poca grasa corporal, también se evitará muchas enfermedades relacionadas con la edad, además de verse bien y más joven.

• construir el músculo - Con el fin de fortalecer los músculos, tendrá que levantar pesas. Levantamiento de pesas con fortalecer los huesos y también ayuda a prevenir otras enfermedades del envejecimiento como la osteoporosis y la distrofia muscular (desgaste de los músculos). Con ejercicios de cardio, pesas y corregir los hábitos alimentarios, que se mantendrá la grasa de su cuerpo al suelo y propiedad de un cuerpo atractivo y tonificada. Esto aumentará su autoestima y su confianza se agregó otro factor mirada joven.

• Evite la luz directa-Siempre use por lo menos un SPF 15 bloqueador solar cuando en el sol incluso en días nublados. La luz del sol es ahora conocido por ser uno de los principales factores de envejecimiento de la piel. Prolongar la exposición a la luz solar hará que las arrugas, pigmentación de la piel, la piel áspera y gruesa e incluso cáncer de piel.

• Vitaminas y antioxidantes - Tome vitaminas y antioxidantes de varios regularmente como suplemento. Ellos absorben radicales libres y mejore su estado general de salud además de proporcionar una mejor inmunidad a las enfermedades y la piel de gran apariencia.

• Dormir - Dormir al menos 8 horas al día. Más aún mejor. El sueño ayuda a su cuerpo para recargar y repararse a sí mismo de la tensión y el trabajo. Sus músculos acumulación de los ejercicios que has hecho durante el sueño. Además, con el descanso suficiente, su apariencia fresca y radiante. Ellos no lo llaman "sueño de belleza" para nada bien?

• El agua - Beba mucha, mucha agua. Esto ayudará a eliminar toxinas y productos de desecho y, por tanto hidratación de la piel para un brillo mejor.

Antioxidantes - Tome vitaminas y antioxidantes de varios regularmente como suplemento. Ellos absorben radicales libres y mejore su estado general de salud además de proporcionar una mejor inmunidad a las enfermedades y la piel de gran apariencia.

• Dormir - Dormir al menos 8 horas al día. Más aún mejor. El sueño ayuda a su cuerpo para recargar y repararse a sí mismo de la tensión y el trabajo. Sus músculos acumulación de los ejercicios que has hecho durante el sueño. Además, con el descanso suficiente, su apariencia fresca y radiante. Ellos no lo llaman "sueño de belleza" para nada bien?

• El agua - Beba mucha, mucha agua. Esto ayudará a eliminar toxinas y productos de desecho y, por tanto hidratación de la piel para un brillo mejor.

• Di no a los cigarrillos y el alcohol - tabaco y el alcohol son un no no si quieres una piel bella sin problemas. Los cigarrillos con sus muchas toxinas se acelerará el proceso de envejecimiento. Las arrugas y líneas finas en la cara y las manos van a aparecer incluso cuando se es joven. El alcohol deshidrata tu piel y que tendrá con descamación y sequedad de la piel. Combinado los dos juntos, que se verá mucho más viejo de lo que realmente son. Sólo haga todos estos lucha contra el envejecimiento y muy pronto, usted se verá años más joven sin cirugía o las drogas.

Sunday, January 30, 2011

Belleza Suplementos domar a la bestia Envejecimiento

El interés en los suplementos de cuidado de la piel, o alimentos para la belleza, ha sido fuerte en Asia, y esa tendencia está creciendo rápidamente en Europa. Estos alimentos ricos en nutrientes belleza hacer un buen caso para comenzar un régimen de belleza desde el interior, que está diseñado para prevenir o reducir los efectos del envejecimiento, como la flacidez de la piel.

Algunos productos en el mercado incluyen un suplemento que contiene lacto-licopeno, vitamina C y las isoflavonas de soja. Este está dirigido a restablecer la firmeza a la piel de las mujeres mayores de 40 años, y fue desarrollado por Nestlé y L'Oreal. Otros han sido desarrollado usando las semillas de uva y licopeno, ambos antioxidantes. extracto de semilla de uva también se detiene las reacciones enzimáticas que conducen al colágeno en la piel se descomponga.

Los antioxidantes protegen los capilares de la piel y así asegurar que los nutrientes suficientes llegar a las células vivas que finalmente abrirse camino a la superficie y se convierten en la piel que se ve en el espejo. También protegen de las venas rotas y las arrugas tempranas. Capilares también entregar el oxígeno a las células, y eliminar los productos de desecho del metabolismo celular. Esto evita hinchada, flacidez y piel mate.

Pero no siempre es necesario llegar a una botella de suplementos. Simplemente por comer más alimentos ricos en antioxidantes, sobre una base diaria debe ver una cierta mejora en el tono de la piel. Las frutas ricas en antioxidantes incluyen los arándanos, ciruelas, moras, frambuesas, fresas, manzanas, cerezas y ciruelas. Y de las verduras, comer más alcachofas, brócoli, col roja, patatas pontiac, cebollas café, espárragos, capsisum no verdes, remolacha, espinaca y las batatas.

Las mujeres son más propensas a los daños causados por los antioxidantes que los hombres, según una investigación de la Universidad de Berkeley, y por lo tanto, posiblemente, los efectos del envejecimiento (Angyal).

del metabolismo celular. Esto evita hinchada, flacidez y piel mate.

Pero no siempre es necesario llegar a una botella de suplementos. Simplemente por comer más alimentos ricos en antioxidantes, sobre una base diaria debe ver una cierta mejora en el tono de la piel. Las frutas ricas en antioxidantes incluyen los arándanos, ciruelas, moras, frambuesas, fresas, manzanas, cerezas y ciruelas. Y de las verduras, comer más alcachofas, brócoli, col roja, patatas pontiac, cebollas café, espárragos, capsisum no verdes, remolacha, espinaca y las batatas.

Las mujeres son más propensas a los daños causados por los antioxidantes que los hombres, según una investigación de la Universidad de Berkeley, y por lo tanto, posiblemente, los efectos del envejecimiento (Angyal).

Otro antioxidante es el beta caroteno. El betacaroteno se encuentra en vegetales de hoja verde de fruta, y las zanahorias. Este antioxidante se ha encontrado para contrarrestar los efectos de un tipo particular de oxígeno libre de radicales de oxígeno, la camiseta, que se produce después de la piel está expuesta a la radiación UV del sol. exposición a rayos UV puede conducir al envejecimiento prematuro de los efectos del oxígeno atómico. Un estudio encontró que si bien el aspecto de provitamina A de los carotenoides no luchar contra el oxígeno atómico, el beta caroteno hizo. Se impidió la acción de dos enzimas, asociadas a la luz UV y la destrucción de la matriz extracelular de la célula de la piel, que ocurre en el envejecimiento prematuro de la piel. La luz solar también destruye el beta caroteno en las células después de la exposición al sol, por lo que el betacaroteno tiene que ser reemplazado.

El beta caroteno se ha informado que tienen un efecto protector solar leve también, aunque tiene que ser tomado como un suplemento para conseguir este efecto.

El cuidado de la piel mercado de la belleza suplemento es que todavía no era muy desarrollado un sin embargo, ya que este tipo de suplementos tienden a ser más caro que otros suplementos. Y es necesario que haya más investigación y ensayos clínicos para probar los productos que hacen lo que tienen por objeto.

Saturday, January 29, 2011

Antioxidante de Antiaging - La Belleza Nueva

Los nutrientes vegetales desempeñan un papel clave en la lucha contra el envejecimiento. extractos de frutas, verduras y plantas tienen una serie de componentes químicos, fitoquímicos llamados o fitonutrientes, que son muy beneficiosas para la salud de la piel y la belleza.

En las plantas, fitoquímicos confieren características como el color, que puede ayudar a la planta, proporcionando un faro atractivo para pasar las abejas para ayudar en la polinización. O que ofrecen un efecto protector a la planta para evitar que los insectos dañen, o repeler a los animales en pastoreo. Pero a menudo se han encontrado para tener beneficios para la salud humana cuando se analizan en los laboratorios. Son estos productos químicos en las plantas que hacen que las frutas y hortalizas mucho más valiosa que la simple macro nutrientes como la vitamina C.

Los antioxidantes son una clase de fitonutrientes, aunque hay muchos. Los antioxidantes de trabajo mediante el suministro de una molécula de oxígeno extra para aquellas moléculas que faltan uno, llamados radicales libres. Si los antioxidantes no se proporciona la molécula de oxígeno que falta a los radicales libres, los radicales libres se llevará a una molécula de oxígeno a partir de otro compuesto en el cuerpo, por lo que fue previamente sanos e intactos en sí mismo un radical libre. Los radicales libres no son "malos", simplemente moléculas químicas inestables, pero el efecto que tienen sobre el cuerpo es negativo, ya que pueden dañar las células. Los radicales libres se producen como producto normal de los procesos metabólicos de las células, así como por nuestro sistema inmune, ya que contrarresta los efectos de los patógenos y el medio ambiente.

El truco está en mantener el equilibrio en el cuerpo donde hay suficiente cantidad de una fuente de antioxidantes para hacer frente a la producción del cuerpo de los radicales libres.

Los radicales libres afectan a la piel de tres formas principales. Pueden alterar las capas de grasa en sus membranas celulares. Estas capas de grasa proporcionan una estructura a la célula, y el control que los nutrientes y otros agentes pueden entrar y salir. Pueden alterar el ADN dentro de las células, que además de la posibilidad de convertirse en enfermedades graves, puede hacer su piel inclinados a las arrugas y la flacidez antes de tiempo biológico natural. Alteración del ADN crea un plan para las fibras de colágeno y elastina que no funcionan tan saludable, las normales lo haría. Y para empeorar las cosas, los poros de la piel el colágeno necesario sana y fibras de elastina para mantenerse firme y pequeños. Así que otro resultado no deseado es abierto, los poros dilatados.

s la producción de radicales libres.

Los radicales libres afectan a la piel de tres formas principales. Pueden alterar las capas de grasa en sus membranas celulares. Estas capas de grasa proporcionan una estructura a la célula, y el control que los nutrientes y otros agentes pueden entrar y salir. Pueden alterar el ADN dentro de las células, que además de la posibilidad de convertirse en enfermedades graves, puede hacer su piel inclinados a las arrugas y la flacidez antes de tiempo biológico natural. Alteración del ADN crea un plan para las fibras de colágeno y elastina que no funcionan tan saludable, las normales lo haría. Y para empeorar las cosas, los poros de la piel el colágeno necesario sana y fibras de elastina para mantenerse firme y pequeños. Así que otro resultado no deseado es abierto, los poros dilatados.

Los radicales libres también conducir a un proceso llamado el entrecruzamiento de las fibras de colágeno. Esto se produce en la dermis de la piel, como resultado de las fibras de colágeno y la elastina se ponen duros y gruesos, y vinculante luego juntos. fibras entrecruzadas crear arrugas, el hundimiento de la piel, y causar las líneas de expresión regular para ser grabada en su cara como un elemento permanente. Con las fibras de colágeno y elastina saludables estas líneas de expresión, simplemente desaparecería una vez que ha movido sus músculos faciales de una manera diferente. Y las enzimas que metabolizan el colágeno se siente alentado por los radicales libres, que, dada la importancia del colágeno en la piel de apariencia juvenil, es el más reducido al mínimo.

Otros fitonutrientes en las plantas que son de importancia para la belleza de la piel son los carotenoides y flavonoides. Flavonoides son excelentes para la salud de los vasos sanguíneos. Fortalecen los capilares que suministran nutrientes importantes a las células de la piel, así como el apoyo a las membranas celulares. membranas de células sanas regenerarse rápidamente, y retrasar el proceso de envejecimiento. Los carotenoides también fortalecer las membranas celulares. Al parecer, las zanahorias no sólo son buenos para la vista! Y flavonoides ayudan a reducir la inflamación, así como el aumento de los niveles de glutatión, que es un antioxidante.

Friday, January 28, 2011

Cómo buscar 10 años más joven!

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Thursday, January 27, 2011

Todos los Degeneración Macular Acerca

La degeneración macular es una enfermedad ocular que es a menudo relacionada con la edad. No se sabe mucho acerca de las causas de esta enfermedad. Cómo afecta el ojo se conoce. Los factores de riesgo también han sido determinados. Aunque los tratamientos que hay en las primeras etapas hay algunos tratamientos que han ayudado a la gente. Estudios y trabajo contra los efectos de la degeneración macular asociada a continuar.

La degeneración macular es un deterioro de la mácula. La mácula se encuentra en el centro de la retina. La retina es la parte del ojo que envía las imágenes visuales en el cerebro por lo que una persona puede ver. Este daño a los resultados de la mácula en los puntos ciegos, visión borrosa o distorsionada. Esta enfermedad es una de las principales enfermedades visuales en los Estados Unidos.

No se sabe mucho acerca de la degeneración macular. Lo que se sabe, sin embargo, es que está estrechamente relacionada con el envejecimiento. También se ha encontrado un vínculo entre la enfermedad y una variante del gen llamado factor de complemento H o CFH. La degeneración macular tiene dos formas: seca o húmeda. Seco o la degeneración macular asociada a la no-vascular es la más común y ocurre en 85% al 90% del diagnóstico. Húmedo o la degeneración macular no vasculares es una forma más rara que los resultados en el peor deterioro de la visión. Se cree que la forma seca es causada por el adelgazamiento del tejido en la mácula. La forma húmeda puede ser causado por una fuga de sangre y líquido en la retina.

Dado que se sabe poco sobre qué causa exactamente la degeneración macular es difícil de prevenir, pero hay algunas pautas que se han desarrollado sobre los factores de riesgo que pueden contribuir a la enfermedad. La siguiente lista es de los factores de riesgo.

- Fumar
- Edad
- Género (las mujeres están en más de un riesgo)
- Antecedentes familiares
- El colesterol alto
- Raza (los caucásicos se encuentran en más de un riesgo)
- La exposición a la luz ultravioleta (menos es mejor)

Estos son sólo factores que se han estudiado y demostrado que juegan un papel en el aumento del riesgo de desarrollar la enfermedad.

No hay cura para la degeneración macular. Muchos medicamentos y tratamientos están todavía en las etapas iniciales de ser estudiados. Si usted lleva un alto riesgo de la mejor oportunidad de tratar con la enfermedad se está exámenes regulares de los ojos.

Wednesday, January 26, 2011

Características de una silla elevadora

Ascensor sillas vienen a la ayuda de personas que tienen dificultades para levantarse de una posición sentada. Problemas como éste puede deberse a enfermedades como la artritis o como parte del proceso natural de envejecimiento. A menudo veces alguien que tiene dificultades para ponerse de pie forman una posición de asiento será avergonzado o molestias causadas por el mismo. Un telesilla ofrecer a las personas la libertad de tener que pedir ayuda cada vez que deseen ponerse de pie. Esto les permite ser más independiente también. Un telesilla es una silla de apariencia normal. Hay muchas sillas en el mercado y ayuda en el proceso de compra para saber acerca de las muchas características disponibles.

Las telas que las sillas elevadoras son de entrar en tantas variedades como cualquier otro tipo de silla. Algunas cosas a considerar son que ninguna de las sensibilidades de determinados tipos de tejidos. También la comodidad debe ser considerada. Por ejemplo, alguien que pasa mucho tiempo en su silla no se sienten cómodos con el cuero. La durabilidad es otro factor.

Otra característica es el estilo espalda. Algunas sillas elevadoras han espalda suave, mientras que otros tienen la espalda firme. Esta es una decisión que se basa en las preferencias personales. estilos del botón por lo general tienen más firme espaldas de estilos almohada.

Ascensor sillas vienen en muchos tamaños y alturas, así. La habitación que se va en y el usuario deben ser factores para determinar el tamaño. Hay sillas compacta que puede funcionar mejor para habitaciones pequeñas. También hay sillas grandes, de lujo de tamaño para los que no tienen restricciones de espacio.

Otro factor es el tamaño y el peso del usuario. Esto puede afectar el tamaño de la silla también. La mayoría de las sillas elevadoras serán etiquetados de acuerdo a los límites de peso y altura. Simplemente marque la etiqueta o pregúntele a la persona de ventas.

También hay algunas características adicionales que sólo puede hacer que el telesilla más cómodo. Algunos levantar sillas vienen con las baterías por lo que se puede utilizar incluso durante un corte de energía. Algunas sillas también vienen con unidades de masaje en ellos. Hay modelos de masaje y el calor también. También hay consideraciones que hacer acerca de cómo la silla reclinable o si se reclina. Algunas sillas sólo se sientan directamente hacia arriba, mientras que otros ofrecen opciones de descanso.

La elección de un telesilla es el primer paso para usted o un ser querido dar una mayor independencia. Un telesilla muchos ser una pieza muy necesaria de los equipos. Con tantas características y tantos tipos de sillas elevadoras disponibles hay uno para satisfacer las necesidades de nadie.

Tuesday, January 25, 2011

Lo que usted debe saber sobre el cuidado de la piel después de los 40!

envejecimiento de la piel es el resultado de los eventos programados, los cuales están representados por modificaciones en el nivel celular y molecular. Los principales cambios externos e internos afectan enormemente el proceso de envejecimiento. Uno de los factores externos importantes es la exposición solar. Los rayos UV pueden irreversible inducido por las arrugas y daños en la piel. Un cambio en el equilibrio hormonal es uno de los factores internos más importantes. Debido a la menopausia los cambios hormonales, la piel de la mujer pierde su elasticidad y firmeza de convertirse en arrugas. También hay cambios en la función barrera de la piel, el sebo (una mezcla de ceras, colesterol, ácidos grasos libres y otros lípidos) la producción y el contorno facial.

En este período particular de la vida de una rutina de cuidado de la piel especial tiene que ser desarrollada para mantener la piel protegida e hidratada bien. cremas con filtro solar humectante son muy recomendables en este momento para mantener la piel protegida. La vitamina C y vitamina E son antioxidantes naturales con gran capacidad de protección solar. La vitamina C tiene un papel importante en la eliminación de radicales libres de la piel, mientras que la vitamina E protege contra los radicales libres. humectantes crema hidratante también son de gran importancia para mantener la piel hidratada y suave. humectantes naturales más importantes son: la glicerina, miel, gelatina, algunas vitaminas y proteínas.

La piel envejecida es frágil, seca y sensible. Por lo tanto, limpiador suave y no hay productos para la piel astringente conviene tener cuidado. Usted debe tener mucho cuidado en el uso de peelings químicos, especialmente aquellos con ácido tricloroacético o de los fenoles, que son muy fuertes y requieren mucho tiempo de curación. Además, los rayos UV pueden dañar irreversible sus capas de piel nueva.

Especial cuidado se debe tomar en la selección de la fundación de la luz y mucho maquillaje. Desafortunadamente, más grueso bases de maquillaje, que puede cubrir las anomalías de la piel de color, sólo acentúa las arrugas profundas. A veces, evitando base pesada te hace ver más joven y saludable.

Varios productos de rejuvenecimiento ya están disponibles en el mercado.

eanser y no productos de la piel astringente conviene tener cuidado. Usted debe tener mucho cuidado en el uso de peelings químicos, especialmente aquellos con ácido tricloroacético o de los fenoles, que son muy fuertes y requieren mucho tiempo de curación. Además, los rayos UV pueden dañar irreversible sus capas de piel nueva.

Especial cuidado se debe tomar en la selección de la fundación de la luz y mucho maquillaje. Desafortunadamente, más grueso bases de maquillaje, que puede cubrir las anomalías de la piel de color, sólo acentúa las arrugas profundas. A veces, evitando base pesada te hace ver más joven y saludable.

Varios productos de rejuvenecimiento ya están disponibles en el mercado.

Entre los productos rejuvenecedores, las cremas que contienen hormonas (progesterona y estrógenos) son ampliamente utilizados. Las cremas de progesterona y el estrógeno puede reducir las arrugas, aumento de la síntesis de sebo y mejorar la elasticidad de la piel. Es importante saber que la progesterona y el estrógeno tópico se absorbe rápidamente y se transporta en el sistema circulatorio. La preocupación puede surgir en el uso de cremas sintéticas de hormonas, ya que el superávit se mantiene en el sistema hasta por dos semanas y pueden desencadenar diferentes enfermedades, como el cáncer. A diferencia de las hormonas sintéticas, hormonas vegetales (fitohormonas) se metabolizan y se eliminan fácilmente del cuerpo. Ellos imitan el efecto de las hormonas humanas y son similares con la terapia hormonal.

cremas de colágeno están también disponibles en el mercado como productos de rejuvenecimiento. El colágeno se supone que nutren la piel y revertir los signos del envejecimiento. Sin embargo, la molécula de colágeno es demasiado grande para ser absorbido en la piel. Por lo tanto, ¿qué tal se sienten en la piel es el efecto de otros ingredientes de la formulación misma. Usted puede tratar con las inyecciones de colágeno en su lugar, que sean eficaces para suavizar las arrugas. Sin embargo, el efecto dura entre 3-12 meses y después de que usted tiene que repetir el procedimiento. Usted también puede desarrollar alergias relacionadas con los diferentes tipos de colágeno.

terapias de rejuvenecimiento extremos están también disponibles.

Entre los productos rejuvenecedores, las cremas que contienen hormonas (progesterona y estrógenos) son ampliamente utilizados. Las cremas de progesterona y el estrógeno puede reducir las arrugas, aumento de la síntesis de sebo y mejorar la elasticidad de la piel. Es importante saber que la progesterona y el estrógeno tópico se absorbe rápidamente y se transporta en el sistema circulatorio. La preocupación puede surgir en el uso de cremas sintéticas de hormonas, ya que el superávit se mantiene en el sistema hasta por dos semanas y pueden desencadenar diferentes enfermedades, como el cáncer. A diferencia de las hormonas sintéticas, hormonas vegetales (fitohormonas) se metabolizan y se eliminan fácilmente del cuerpo. Ellos imitan el efecto de las hormonas humanas y son similares con la terapia hormonal.

cremas de colágeno están también disponibles en el mercado como productos de rejuvenecimiento. El colágeno se supone que nutren la piel y revertir los signos del envejecimiento. Sin embargo, la molécula de colágeno es demasiado grande para ser absorbido en la piel. Por lo tanto, ¿qué tal se sienten en la piel es el efecto de otros ingredientes de la formulación misma. Usted puede tratar con las inyecciones de colágeno en su lugar, que sean eficaces para suavizar las arrugas. Sin embargo, el efecto dura entre 3-12 meses y después de que usted tiene que repetir el procedimiento. Usted también puede desarrollar alergias relacionadas con los diferentes tipos de colágeno.

terapias de rejuvenecimiento extremos están también disponibles.

La dermoabrasión, es un tipo de cirugía plástica que tiene la intención de acabado de la piel mediante la sustitución de la piel erosionada con nuevo colágeno y la epidermis. Sin embargo, dermoabrasión requiere sometidos a cirugía mayor y en cada una cirugía mayor existen riesgos. Existe también la posibilidad de asustar a la infección y el cambio permanente en la pigmentación de la piel.

Microdermabrasion implica voladura de la superficie de la piel con un rocío de cristales a presión para eliminar las capas muertas y dañadas de la piel. El uso de este procedimiento la piel se vuelve más suave y menos arrugada. El procedimiento debe repetirse cada 2-4 semanas, a veces combinado con un peeling químico. Las personas con enfermedades de la piel, tales como la rosácea, no se recomienda el uso de este procedimiento de rejuvenecimiento extrema. Y, por supuesto, las personas con diabetes no debe intentar utilizar cualquiera de estos procedimientos de rejuvenecimiento extrema. La curación de la piel no se puede lograr.

En conclusión:

Usted no puede revertir el proceso de envejecimiento, pero se puede retrasar por el cuidado de la piel, que no tiene que ser extrema. Tienes que saber que si usted comienza un procedimiento de rejuvenecimiento de la extrema tiene que pegarse con él para el recordatorio de su vida, que a veces no es una alternativa conveniente.

formas naturales de retrasar el proceso de envejecimiento, con un equilibrio apropiado de la piel de los valiosos micronutrientes y las hormonas naturales, son una alternativa duradera y saludable.

Monday, January 24, 2011

Cuidado de la Piel Consejos - ¿Es demasiado tarde?

Mantener la piel alimentada con agua abundante y el ejercicio es más importante que la mayoría de la gente piensa. Beber por lo menos ocho vasos de agua al día, hidrata la piel y la mantiene suave y húmedo. El consumo de agua también reduce al mínimo las temidas ojeras bajo los ojos.

El ejercicio estimula el cuerpo y salpicar con su sangre que fluye, lo que hace que brille. Cuanto mejor sea la circulación, los nutrientes más ir a la piel. Mantener la piel limpia es una de las formas más sencillas de cuidar para su piel. Lávese la piel con agua tibia y un limpiador facial suave. ¿Cuántas veces al día debe de lavarse la cara? Depende de su tipo de piel. La piel grasa puede necesitar dos o tres lavados al día, mientras que la piel seca sólo se debe lavar una o dos veces. Utilice un paño la cara o un exfoliante facial suave para ayudar a eliminar las células muertas. Es muy importante para eliminar la capa superior de células muertas de la piel para que los productos de cuidado de piel para trabajar. No quitar las células dará a su cutis un aspecto apagado y es posible que se pregunte por qué sus productos para la piel ya no funcionan.

yude a eliminar las células muertas. Es muy importante para eliminar la capa superior de células muertas de la piel para que los productos de cuidado de piel para trabajar. No quitar las células dará a su cutis un aspecto apagado y es posible que se pregunte por qué sus productos para la piel ya no funcionan.

El uso de protector solar cuando esté al aire libre puede contrarrestar mucho daño UVB, lo que contribuye a la quema. Tenga en cuenta que la protección solar no protege contra el daño de los rayos UVA. Algunas lociones para el día se han incorporado en protector solar con un SPF menor y hay lociones formuladas con el único fin de protegerse del sol con FPS más alto. SPF (factor de protección solar) se miden por el momento cuánto tiempo la piel cubierta de protección solar necesario para grabar en comparación con la piel descubierta. Por ejemplo, FPS 30 significa que mientras usa protector solar que tendrá 30 veces más tiempo para grabar. Debido a la protección contra los rayos UVA está por debajo de satisfactorio, protector solar a menudo ofrece una falsa sensación de seguridad porque los rayos UVA son los más insidioso de los dos tipos de radiación que emite el dom. Evitar la excesiva al sol por completo es el verdadero significado de la protección solar.

Buenos métodos de protección solar son: permanecer en la sombra 11 a.m.-3 p.m. (horas pico la fuerza del sol), uso de ropa protectora y sombreros de ala ancha, gafas de sol para proteger los ojos contra los rayos UV, a sabiendas de los límites de su piel y no te permite para quemar, aplicar protector solar con un SPF de 15 o más y, por último, no depender de protección solar como la protección solar. En resumen, la mejor protección del sol en el mercado es usted.

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Buenos métodos de protección solar son: permanecer en la sombra 11 a.m.-3 p.m. (horas pico la fuerza del sol), uso de ropa protectora y sombreros de ala ancha, gafas de sol para proteger los ojos contra los rayos UV, a sabiendas de los límites de su piel y no te permite para quemar, aplicar protector solar con un SPF de 15 o más y, por último, no depender de protección solar como la protección solar. En resumen, la mejor protección del sol en el mercado es usted.

cremas antioxidantes pueden servir como grandes guerreros en la protección de la piel. Hay mucha evidencia que sugiere que si usted toma vitaminas por vía oral, el sol todavía los agota. Un número limitado de estudios han reportado que la piel puede absorber ciertos antioxidantes como el té verde y vitamina C, que puede reducir la oxidación. Más estudios se están llevando a cabo para probar este punto con más detalle.

A medida que envejecemos, producimos menos y menos GLA, que es una de las grasas más importantes de nuestra piel produce. Ahora, para que la sangre rica en nutrientes para enriquecer la piel, el cuerpo necesita un especial de grasa llamada GLA. El cuerpo tiene muy pequeñas cantidades de esta grasa milagro, ciertamente no es suficiente para ayudar a la piel llevar a cabo todas sus funciones necesarias. También es difícil de obtener GLA (ácido gamma linolénico) a través de nuestra dieta hoy en día. Esto deja la piel mucho más vulnerables a los daños. GLA no es una cosa fácil de encontrar. Aparte de nuestra barrera hidrofóbica en nuestra zona dérmica donde GLA se produce, el único otro lugar GLA está disponible en la harina de avena.

El Dr. Sears fue capaz de encontrar la manera de aplicar GLA en un sistema de cuidado de la piel contra el envejecimiento que penetra en las capas de la piel. De esta manera, cuando hay ataques todos los días en la piel de los rayos UVA, la suciedad, las bacterias, las toxinas en el agua y problemas de envejecimiento normal de la oxidación, no es suficiente para contrarrestar el GLA.

Sunday, January 23, 2011

Antienvejecimiento Cuidado de la Piel

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Saturday, January 22, 2011

¿Qué es lo que usted necesita saber sobre las personas mayores de la Salud

Como uno avanza en edad, se retira en la salud o condición física. A pesar de la tercera edad se les aconseja mantenerse en forma, es apenas el caso como. Numerosas transformaciones naturales ocurren en el cuerpo a medida que avanza hacia la fragilidad. Por ejemplo, los huesos y los músculos pierden su potencial de reducir la resistencia del cuerpo, los riñones y otros órganos internos comienzan mal funcionamiento y el vigor de la piel se retira.

Pero el hecho es que la salud es la riqueza en todas las etapas de la vida. Es más importante cuando uno entra en la categoría de la tercera edad, porque hay pocos cuidadores en aquellos tiempos. Así, las personas mayores debe centrarse en la aptitud tanto como sea posible. Hay bastantes maneras en que las personas de edad pueden disfrutar de una buena salud física y mental.

1. Seguro de Salud-que es el requisito primero y más importante de todos los ciudadanos de la tercera edad. Un seguro médico es el mejor amigo en el momento de necesidad. Se puede proporcionarle a usted ya su familia la ayuda financiera en el peor momento de su vida.

Pero hay que ser muy cuidadoso en la compra de una póliza de cuidado de salud. El plan que facilite los máximos beneficios deberían ser abordados.

2. La dieta y el ejercicio de la dieta de cada uno varía con la edad junto con otros factores. Pero a una edad mayor, una persona debe ser muy cuidadoso en materia de comer. Esto se debe a los anticuerpos o el sistema de inmunidad recibe un revés en esta época y uno se vuelve más propensa a todo tipo de enfermedades. La dieta, por tanto, que prosperan en vitaminas, minerales, proteínas y carbohidratos. Las grasas deben ser estrictamente evitados, ya que hacen una susceptible a numerosas enfermedades en particular los problemas del corazón. Tiene que haber un aporte extra de calcio para apoyar a los huesos diluyendo.

Sin embargo, una dieta rica no es suficiente. Algunos ejercicios deben ser parte de la rutina diaria en esta época. Las personas deben tener cuidado extra sobre los movimientos de sus extremidades por la fuerza natural y la capacidad de lucha contra la enfermedad del cuerpo sigue retirarse en edades más avanzadas.

3. Aquellos que tienen antecedentes familiares de enfermedades como el cáncer de próstata y de colon, las enfermedades que los sicarios más probable es que en cincuenta años o más, deben someterse a chequeos médicos por hacer. Deben seguir el consejo del médico y todos los mandamientos y prohibiciones.

4. Las mujeres son más propensas a ser afectadas por el cáncer de mama. También son vulnerables a otras enfermedades debido a la menopausia. Aunque el curso del destino no puede ser evitado sin embargo, la prevención no debe ser ignorada. Hay algunos medicamentos que las mujeres deben tomar después de la menopausia con el fin de reducir al mínimo el factor de riesgo.

5. la enfermedad de Alzheimer y la demencia son incluso poner en peligro a las mujeres. El primero es una caída en ciertas funciones cognitivas del cerebro. Es un tipo de demencia. La demencia impide el funcionamiento intelectual de un individuo y su capacidad de trabajo. Estas enfermedades afectan principalmente a las mujeres en los años sesenta y por encima de eso. Esas mujeres poco a poco se olvida e incompetente en hacer el trabajo hábil.

las edades.

3. Aquellos que tienen antecedentes familiares de enfermedades como el cáncer de próstata y de colon, las enfermedades que los sicarios más probable es que en cincuenta años o más, deben someterse a chequeos médicos por hacer. Deben seguir el consejo del médico y todos los mandamientos y prohibiciones.

4. Las mujeres son más propensas a ser afectadas por el cáncer de mama. También son vulnerables a otras enfermedades debido a la menopausia. Aunque el curso del destino no puede ser evitado sin embargo, la prevención no debe ser ignorada. Hay algunos medicamentos que las mujeres deben tomar después de la menopausia con el fin de reducir al mínimo el factor de riesgo.

5. la enfermedad de Alzheimer y la demencia son incluso poner en peligro a las mujeres. El primero es una caída en ciertas funciones cognitivas del cerebro. Es un tipo de demencia. La demencia impide el funcionamiento intelectual de un individuo y su capacidad de trabajo. Estas enfermedades afectan principalmente a las mujeres en los años sesenta y por encima de eso. Esas mujeres poco a poco se olvida e incompetente en hacer el trabajo hábil.

Tan pronto como algunos de estos síntomas son evidentes, debe consultar al médico sin demora. Drogas en una etapa temprana puede impedir que la situación empeore.

6. Evite el estrés. El estrés es tan perjudicial como cualquier otra enfermedad contagiosa. No se incline a los medicamentos llamados cazadores de estrés. Consultar a un psiquiatra, si las condiciones de ejecución fuera de control.

Friday, January 21, 2011

Hormona de crecimiento humano puede hacer el envejecimiento un proceso menos doloroso

En la cara de ella, nuestro cuerpo humano se ve muy ordinaria. La realidad es que las reacciones complejas innumerables e increíbles están pasando en nuestro cuerpo en todo momento. Cosas como el crecimiento y el envejecimiento parece tan obvio e inevitable para todos nosotros. Sin embargo, la verdad es que el proceso de crecimiento humano y el envejecimiento no es inevitable una inevitable.

Nuestro conocimiento del cuerpo humano nos ha revelado que el crecimiento y el envejecimiento es el resultado de la liberación de hormonas por las glándulas existentes en el cuerpo humano. La glándula pituitaria en el cuerpo humano libera la hormona de crecimiento humano que es absorbido por órganos como el hígado. Esta hormona es la fuerza impulsora detrás del crecimiento que se produce en el cuerpo humano. Si la hipófisis no libera la hormona de crecimiento humano en cantidad adecuada, que se traducirá en un crecimiento atrofiado. Por otro lado, si la hormona del crecimiento humano se libera en exceso, se llega a un crecimiento natural. liberación anormal de la hormona de crecimiento humano es la razón por la cual llegamos a ver a la gente que son muy altas o muy bajas.

La hormona de crecimiento humano se libera en grandes cantidades durante la infancia. Como se llega a la edad adulta, la glándula continúa la hormona liberadora de menos y menos crecimiento. En el momento en que llegan a la vejez, la liberación de la hormona de crecimiento humano se detiene por completo. A menudo somos testigos de las personas mayores con problemas de arrugas, pérdida de memoria, curación lenta de las lesiones, mal funcionamiento de órganos vitales, la reducción en la densidad ósea y la pérdida de cabello. La razón detrás de todos estos problemas es la falta de secreción de la hormona de crecimiento humano en el cuerpo.

que llegan a la vejez, la liberación de la hormona del crecimiento humano se detiene por completo. A menudo somos testigos de las personas mayores con problemas de arrugas, pérdida de memoria, curación lenta de las lesiones, mal funcionamiento de órganos vitales, la reducción en la densidad ósea y la pérdida de cabello. La razón detrás de todos estos problemas es la falta de secreción de la hormona de crecimiento humano en el cuerpo.

Este descubrimiento ha llevado a la creencia de que la inyección de hormona de crecimiento humano en el cuerpo nos ayudará a evitar el inevitable proceso de envejecimiento. La realidad es que el consumo de la hormona del crecimiento humano dará lugar a vida más larga y más saludable. Eso no significa que la hormona de crecimiento humano es un elixir que permanentemente retrasar el envejecimiento.

Aunque la terapia de hormona de crecimiento humana se encuentra todavía en la etapa inicial, los resultados de la terapia son muy alentadores. Exteriores y la inyección artificial de la hormona de crecimiento humano en el cuerpo resulta en la pérdida de grasa y el aumento de la densidad del músculo y el hueso. Tal persona se siente más fuerte. Inyección de hormona de crecimiento humana resultados en la persona siente con más energía.

Una mejora en la salud general y la memoria hace una persona más segura. A menudo, el problema con el envejecimiento es la pérdida de confianza. Si no puede ver y oír correctamente, si sus lesiones tardan mucho tiempo en sanar y si se ven obligados a depender de otros para su protección, que conduce a la pérdida de confianza en uno mismo. La hormona humana del crecimiento puede asegurar que la pérdida de confianza en sí mismo que acompaña al envejecimiento puede ser evitado.

Thursday, January 20, 2011

La inmortalidad en los próximos 20 años

Cuando hablamos de extensión de la vida que no se habla de mantener a la gente con vida por medios artificiales, que en realidad significa prolongar la vida normal y natural del hombre.

Definición:

La vida es un concepto polifacético. La vida puede referirse al proceso en curso de los cuales los seres vivos son una parte, el período entre el nacimiento (o un punto en el que la entidad pueda ser considerado como de vida) y la muerte de un organismo, la condición de una entidad que ha nacido (o han llegado al punto de su existencia en la que se puede establecer para estar vivo) y todavía tiene que morir, y lo que hace que un ser viviente con vida.

Fuente: Wikipedia.org

El plazo de extensión de vida ahora se utiliza principalmente en la promoción y venta de vitaminas y de hecho vitaminas o minerales parecen jugar un papel importante en la ampliación de la vida y en ganar dinero para los fabricantes de la vitamina.

Durk Pearson y Sandy Shaw

Sentó las bases para la Extensión de la Vida, al practicar con su propio cuerpo al tomar suplementos de polémica o de dosis masivas de suplementos, y la documentación de los resultados dentro de sus propios cuerpos. Sus investigaciones llevaron a los anti-envejecimiento breakthoughs que han sido emocionantes y significativos.

Productos más populares de Extensión de la Vida:

CoQ10

CoQ10 es un nutriente que se encuentra en cada célula del cuerpo. CoQ10 - también escrito CoQ 10 - se encuentra en los alimentos, especialmente en pescados y carnes.

Además de jugar un papel importante en el sistema energético de cada una de nuestras células, CoQ10 también se cree que tienen propiedades antioxidantes. Muchas personas que toman nota de que este nutriente CoQ10 mejora la energía física.

La melatonina

La melatonina es segregada por la glándula pineal y ayuda a mantener los tejidos en un estado de salud de los jóvenes.
La melatonina mantiene nuestro ciclo circadiano en sintonía, ya que se comunica con las células del cuerpo.

Esto no sólo el trabajo de hormonas para mantener la salud celular, parece que la regulación de un sistema de auto-reparación y regeneration.When esto disminuye, nuestras funciones biológicas están alteradas.

La melatonina parece trabajar para ayudar a mejorar el sueño. La melatonina parece aumentar la velocidad de conciliar el sueño y parece que añadir a la calidad del sueño en un 60% de las personas que lo utilizan.

La mayoría de estudios recientes también sugieren que la falta de melatonina en el cuerpo puede promover el cáncer de mama.

En un gran avance, los investigadores han relacionado la exposición a la luz en la noche para el crecimiento de los tumores de cáncer de mama. Los tumores crecieron porque la luz artificial interfiere con la capacidad de las mujeres para crear la melatonina, la hormona que regula los ritmos del día y la noche del cuerpo.

eps nuestro ciclo circadiano en sintonía, ya que se comunica con las células del cuerpo.

Esto no sólo el trabajo de hormonas para mantener la salud celular, parece que la regulación de un sistema de auto-reparación y regeneration.When esto disminuye, nuestras funciones biológicas están alteradas.

La melatonina parece trabajar para ayudar a mejorar el sueño. La melatonina parece aumentar la velocidad de conciliar el sueño y parece que añadir a la calidad del sueño en un 60% de las personas que lo utilizan.

La mayoría de estudios recientes también sugieren que la falta de melatonina en el cuerpo puede promover el cáncer de mama.

En un gran avance, los investigadores han relacionado la exposición a la luz en la noche para el crecimiento de los tumores de cáncer de mama. Los tumores crecieron porque la luz artificial interfiere con la capacidad de las mujeres para crear la melatonina, la hormona que regula los ritmos del día y la noche del cuerpo.

DHEA

La DHEA es una hormona esteroide, una relación química de la testosterona y el estrógeno. Se hace a partir del colesterol por las glándulas suprarrenales, que se sientan encima de cada riñón.

Los estudios en animales han demostrado que la DHEA puede prevenir o retrasar la aparición de cáncer, el "endurecimiento" de las arterias, letales infecciones virales, disminución de la inmunidad, la obesidad y la diabetes.

Segunda generación de Extensión de Vida

La vida en el futuro

Hay visionarios de hoy que consideran los beneficios increíbles para la salud humana y la longevidad prometido por la vanguardia de la ciencia médica - y lo que puede hacer hoy para sacar el máximo provecho de estos avances sorprendentes.

Algunos de estos visionarios plan de vivir para siempre. No, no sólo en los libros de historia, pero como la vida, la respiración, los seres humanos sanos.

Su idea es que si usted puede manejar para mantener su cuerpo en buena forma para los próximos 20 años La nanotecnología y biociencias serán tan avanzados que se pueden reemplazar o regenerar partes de su cuerpo por lo que nunca se gastará.

Estas son las ideas reales desarrollados por algunos visionarios de la vida eterna:

Paso uno:

Agresivamente ralentizar el proceso de envejecimiento por comer los alimentos adecuados, tomar vitaminas y hacer ejercicio, y en realidad tratando de sobrevivir los próximos 20 años y en ese momento la biotecnología y la nanotecnología se han convertido en tan avanzado que podemos reemplazar enfermo partes del cuerpo a voluntad ..

Paso dos:

Basándose en la biotecnología, como la investigación con células madre, la capacidad de modificar nuestro código genético y proteínas que a su vez contribuirá a retrasar o incluso revertir el envejecimiento.

Hemos trazado del genoma humano.

Con esta información podemos determinar las funciones específicas de nuestros genes.

Wednesday, January 19, 2011

Envejecimiento de la piel es el menor de sus preocupaciones

Alguien dijo una vez: "Una gran cantidad de personas que esperan una eternidad de paz no saben qué hacer con ellos mismos en una lluviosa tarde del sábado." Parece que es generalmente aceptado por una gran cantidad de personas que están recibiendo en años , que si sólo se puede ahorrar el dinero suficiente para la jubilación, que finalmente tendrá que el tiempo de relajación que han estado buscando. De todos modos, eso es lo que un amigo mío pensamiento. Él y su esposa fueron capaces de ahorrar una buena cantidad de dinero y cuando se retiró hace unos años, pensó había llegado su hora. Pero no era demasiado muchos meses después de que dio cuenta de que por primera vez en su vida, fue muy deprimido. Él se quedó pasmado. Él había trabajado toda su vida pensando que la jubilación iba a ser el punto culminante de su vida, pero eso no era nada parecido a la forma en que estaba trabajando. Fue entonces cuando habló conmigo acerca de su situación.

No tardamos mucho en descubrir lo que estaba mal. Hasta la jubilación, no había casi un día en su vida cuando no tenía un montón de desafíos que enfrenta él. Tenía un trabajo que le obligó a resolver problemas constantemente. Resolución de problemas le hizo cansado - y uno de los mayores recursos de la jubilación es la idea de que no se cansa nunca más - pero lo que no darse cuenta de hasta que después de la jubilación es que la resolución de problemas también lo hacía sentir vivo. Su depresión, estaba claro para mí, fue causado por una vida de desafío-menos divertido.

Entonces, ¿qué hacer. No quería volver a su antiguo trabajo - o para cualquier trabajo regular - porque la burocracia de que le molestaba. Pensó en el trabajo voluntario, y aunque le gustaba la idea de ayudar a los demás, tenía miedo de que la mayor parte de lo que se les pediría que no sería la solución de problemas interesantes. Y entonces se le ocurrió una idea que resultó ser brillante. Él me preguntó si podía trabajar para mí - de forma gratuita, pero sólo en los problemas interesantes. Salté a la idea porque mi empresa había un montón de interesantes problemas que requerían atención, pero no podía permitirse el lujo de contratar a alguien para centrarse en ellos, así que sólo bajó alrededor hasta que se pusieron tan mal que tuve que asistir a ellos. Mi amigo empezó a trabajar para mí hace cuatro meses, y desde entonces, las cosas han llegado mejor manera para los dos - Tengo problemas con el modo menos, y él es feliz como una almeja.

Tuesday, January 18, 2011

Es Anti-Aging justo sobre Cuidado de la piel? Cómo vencer a la edad a través de la Salud y Vida Sana

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Monday, January 17, 2011

9 Elementos Clave para Anti-Aging

¿Sabía usted que? La piel sigue una línea de tiempo biológica, sí es cierto. Recuerde Geografía? Aburrida clase eh? Bueno, créanlo o no Geografía le enseña a manipular el tiempo. Nuestro universo está relacionado con el tiempo y la forma en que el uso que el tiempo es muy importante. Hay algunos países que no respetan el tiempo. Sólo aparecen cuando quieren y usted tiene que utilizar su tiempo para ellos y no hay nunca tiempo suficiente? Vivimos en un mundo que está rodeado por la competencia dura y el tiempo es tan importante cuando se trata de nuestra vida profesional.

Así que con todo esto y tenemos que quedarnos demasiado joven. El mayor mercado de destino es el día de hoy más de cuarenta y los baby boomers.

Ellos quieren aprender los elementos clave para Antienvejecimiento y Longevidad.

Piel

Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y que posee la mayor parte de nuestros fluidos. Así que es muy importante para nosotros. Que nos protege, nos abriga, y nos da el punto de vista al mundo en lo que somos. Y hoy lo que somos es una gran necesidad en esta ajetreada vida que llevamos. Tomar y respetando el tiempo es realmente una cosa que tenemos que hacer para preservar nuestro tiempo. La piel durante los 20's y 30's, aparecen por primera vez algunas arrugas y se hace menos resistente. Ahora he visto esto en algunos chicos de dieciséis años. Eso es temprano ¿eh? Pero muchos de ellos que tienen que ver con el cuidado y la genética. Así como el envejecimiento tiene lugar también lo hace la disminución y la gravedad de nuestra piel. A medida que envejece la piel, disminuye la producción de cemento intercelular, lo que reduce la capacidad de las pieles para retener el agua. Esto se traduce en una apariencia de textura rugosa. Buen cuidado de la piel ayuda a disminuir el envejecimiento físico de la piel a través de la hidratación y humectación de actualidad.

Detox-

Una manera de lidiar con el envejecimiento es saber lo que se trata y cómo cuidar de él. Lo único que lidiar con eso es tan malo en nuestro medio es toxinas. Nosotros, como seres humanos con la naturaleza a lo largo de crear desastres que liberan toxinas dentro y fuera de nuestros cuerpos. Por lo tanto, debe protegerse contra estas toxinas y aprender a llenar nuestros cuerpos, junto con nuestra Madre Tierra. Una forma es de desintoxicación. "¿Cómo puedo hacer esto, puede preguntar" y en la salud y el bienestar de negocio es fácil. Como tés ... con un té de desintoxicación para ayudar a liberar toxinas y purificar el hígado y los riñones. Ahora bien, esto es, con combiningg una serie de hierbas que ayudan a liberar tiempo de estas toxinas durante el día y la limpieza de su cuerpo y espíritu. Además de que es realmente bueno al gusto y se puede utilizar en caliente o en frío.

con el envejecimiento es saber lo que se trata y cómo cuidar de él. Lo único que lidiar con eso es tan malo en nuestro medio es toxinas. Nosotros, como seres humanos con la naturaleza a lo largo de crear desastres que liberan toxinas dentro y fuera de nuestros cuerpos. Por lo tanto, debe protegerse contra estas toxinas y aprender a llenar nuestros cuerpos, junto con nuestra Madre Tierra. Una forma es de desintoxicación. "¿Cómo puedo hacer esto, puede preguntar" y en la salud y el bienestar de negocio es fácil. Como tés ... con un té de desintoxicación para ayudar a liberar toxinas y purificar el hígado y los riñones. Ahora bien, esto es, con combiningg una serie de hierbas que ayudan a liberar tiempo de estas toxinas durante el día y la limpieza de su cuerpo y espíritu. Además de que es realmente bueno al gusto y se puede utilizar en caliente o en frío.

DAME EL 9 ELEMENTOS CLAVE YA-

Ok ahora quiero dar a estos elementos clave secreta para alcanzar la juventud para siempre. Lo creas o no te puedo mostrar cómo mantenerse joven por siempre y en la parte superior de la que nunca se enferma de nuevo. Pero antes de hacerlo menos discutir los 9 elementos clave para la lucha contra el envejecimiento.

Aquí están:

1. Bio-Hydria mezcla de siete nutrientes vegetales que suavizan y acondicionan la piel.

2. Nanoesferas-Con una infusión de antioxidantes, radicales libres de lucha que penetran profundamente. Para proteger y ajustar la piel.

3. La vitamina C, magnesio, fosfato Ascobyl-¿QUÉ? ¡Ja! Esto es algo de biología, pero digamos que es fuerte y fortalece la piel y elastisity.

4. Elhibin y Stimulex-Usted dice Traci nunca he oído hablar de este gigante. Bueno, es la ciencia. Pero la ciencia a través de plantas que se derivan para estimular la piel. El ejercicio de la piel por así decirlo.

5. El ácido alfa lipoico-oído hablar de este derecho? Se trata de una agencias de gran alcance que aumenta el metabolismo celular.

6. Kójico aligeramiento agente ácido natural que reduce las líneas finas.

7.Copper-ayuda a reducir las líneas finas y promueve una piel más joven.

8. Los ácidos alfa y beta hidroxi-Activa la piel nueva y sana.

9. rugosidad péptidos-Mejora la piel y disminuir la apariencia de profundidad de las arrugas.

Ahora que conocen las claves, ¿qué hacer con ellos. Bueno lo revolucionar! En un sistema que crea un nuevo y asombroso USTED ... para siempre. Esto es lo que una persona dijo acerca de este sistema por vuelta: "He utilizado este sistema en un lado de la cara durante 14 días ... la mejora es increíble!" Jennifer OHIO ir a buscar aquí (gofigureconsulting.bravehost.com / skincare.html)

Así que es señoras y si los hombres también. Las mujeres de hoy van para los chicos más jóvenes a causa de la vitalidad. Así que hay que mantener llegar así que no te olvides que es con nuestros NUTRIMEN. Es la generación de revolucionar a nuestros hombres de hoy viejo o joven.

Sunday, January 16, 2011

La biotecnología y la Inmortalidad

De una manera muy primitiva que estamos en el camino hacia la inmortalidad.

Dentro del núcleo de casi cada uno de los 100 trillones de células que componen nuestro cuerpo es un programa de computadora de enorme complejidad. Este programa informático es nuestro ADN.
Ahora podemos, por primera vez en la historia del hombre lee el mensaje, este programa de ordenador produce.

Podemos leer este mensaje por secuenciación del ADN llamada.
¿Qué es la secuenciación del ADN?
la secuenciación del ADN es el proceso de determinar el orden exacto de los 3 billones de bases químicas que componen el ADN de los 24 cromosomas humanos diferentes.
Esta secuencia de manifiesto la estima 20.000-25.000 genes humanos dentro de nuestro ADN, así como las regiones el control de ellos.

¿Qué son los genes?
Los genes son segmentos de ADN que son las unidades básicas funcionales de la herencia. Los genes están determinados por una secuencia ordenada de bases químicas que se encuentran en una posición única en un cromosoma específico. Su "plan maestro" guías de la producción de proteínas, que determina cómo las diferentes células en el cuerpo a funcionar. genes que hereda también el control de nuestro conjunto único de características físicas.

Piense en sus genes como un modelo para el crecimiento celular y la función. Las anormalidades en el ADN son como errores tipográficos. Ellos pueden proporcionar el conjunto de instrucciones mal, dando lugar a crecimiento de las células defectuosas o function.If hay un error en un gen, el mismo error que aparecerá en todas las células que contienen el mismo gen. Esto es como tener un plan en el que todas las copias tienen el mismo error tipográfico.

Así que ahora tenemos lo que es básicamente un modelo del cuerpo humano.

¿Qué vamos a hacer con ese plan?

El hecho de que tenemos el anteproyecto no quiere decir que lo entiendo. Estamos empezando a picar en los bordes.

Lo que nos gustaría hacer es crear salud personalizados destinados sólo para nosotros.

Los seres humanos tienen la misma secuencia de ADN, excepto por menos de 1% que difiere de persona a persona.
Las variaciones en este pequeño porcentaje es muy importante porque si no siguen el patrón habitual puede haber una posibilidad de que el cuerpo es más o menos susceptibles a ciertas enfermedades.

Nuestro comportamiento en la mayoría de los casos pueden influir en qué medida un gen se expresa como una enfermedad.
Fumar, beber, drogas, comer en exceso pueden causar un gen o una combinación de genes que expresan como una enfermedad.

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El hecho de que tenemos el anteproyecto no quiere decir que lo entiendo. Estamos empezando a picar en los bordes.

Lo que nos gustaría hacer es crear salud personalizados destinados sólo para nosotros.

Los seres humanos tienen la misma secuencia de ADN, excepto por menos de 1% que difiere de persona a persona.
Las variaciones en este pequeño porcentaje es muy importante porque si no siguen el patrón habitual puede haber una posibilidad de que el cuerpo es más o menos susceptibles a ciertas enfermedades.

Nuestro comportamiento en la mayoría de los casos pueden influir en qué medida un gen se expresa como una enfermedad.
Fumar, beber, drogas, comer en exceso pueden causar un gen o una combinación de genes que expresan como una enfermedad.

En la actualidad hay pruebas disponibles células por medio de recogida o de un procedimiento de lavar la boca simple o de una sola sangre señalar que la medida seleccionada segmentos del código genético que difieren de un individuo a otro. Son los llamados polimorfismos de nucleótido único, o SNPs por sus siglas.

Entonces, mirando a las excepciones que ahora podemos ver dónde podríamos estar en riesgo en el futuro.

Estas excepciones no son certezas, pero los posibles factores de riesgo que podrían afectar a nuestra salud si no usamos las medidas preventivas.
Histórico Medicina tratada una persona sólo después de haber desarrollado la enfermedad.

Ahora tenemos la capacidad no sólo de saber en qué enfermedades únicos que están en riesgo, sino para conocer todos ellos, por lo que en teoría podría protegernos contra todos ellos y como profesionales de la salud cada vez más informados, mejor alimentación, las vitaminas y los programas de ejercicio se desarrollarán serán la base de más longevidad.

Saturday, January 15, 2011

Esté preparado para vivienda asistida

1. ¿Qué entendemos por vida asistida?

La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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p> 1. ¿Qué entendemos por vida asistida?

La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

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La vida asistida es simplemente la búsqueda de ayuda en forma de un cuidador o un miembro de la familia asignada para ayudar a un anciano que con la enfermedad o la capacidad mental disminuida ya no es capaz de vivir una vida independiente. Dependiendo de las circunstancias involucradas, un anciano puede ser enviado a un hogar de ancianos o una comunidad de profesionales en donde ella puede estar bien atendidos.

Friday, January 14, 2011

Anciano Guía de Planificación de Atención

P. ¿Cuándo se necesita un centro de atención?
A. Un centro de atención residencial debe tenerse en cuenta cuando al menos uno de los casos ocurre lo siguiente:

- Su pariente anciano requiere y exige veinticuatro horas de atención continua y atención.
- Su pariente anciano ya no puede hacer frente con las actividades de la vida del día a día, tales como comer, bañarse, ir al baño, cambiar etc
- Su pariente anciano es más probable que sea violenta explosión fuera físico o verbal y es una amenaza para sí mismo y para los demás.
- Su pariente anciano se alejó de la seguridad del hogar.
- La condición física del cuidador y el bienestar se sufren los efectos nocivos.

P. ¿Qué opciones de vivienda para las personas mayores están disponibles?
A. Una variedad de opciones están disponibles, y es una decisión importante, así que elige sabiamente.

1. Centro de atención residencial.

Para los ancianos que ya no puede vivir solo sin embargo no requiere la atención de enfermería especializada y atención. La asistencia se brinda en el aseo, el baño y la actividad diaria de otros, así como cuidado y supervisión de enfermedad temporal.

2. instalación de vivienda asistida.

La concesión de la independencia a los ancianos que son moderadamente saludable y activo. Un esposo y una esposa discapacidad sanos pueden vivir juntos en un centro de asistencia, donde la mayoría son de estilo de vida apartamento con cocina independiente, veinte horas para los programas de seguridad, sociales y recreativas.

3. centro de enfermería especializada.

También conocido como hogares de ancianos, en donde los pacientes reciben servicios continuos de enfermería y la asistencia de una enfermera con licencia profesional o social. centro de enfermería especializada ofrece servicios extensos y amplios y ayuda, como medicamentos, inyecciones y la monitorización constante de la presión arterial, así como apoyo para los pacientes con ventiladores. En comparación con los establecimiento de atención residencial y la instalación de vivienda asistida, centro de enfermería especializada proporciona el cuidado médico que tanto necesitan los pacientes.

4. Otros. Hay centros especiales de atención que ofrecen y prestan especial atención a ciertas condiciones médicas como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. servicios psiquiátricos son una opción para las personas de edad que muestra conductas violentas.

incluyen el estilo de vida de apartamentos con cocina separada, veinte de horas de seguridad, programas sociales y recreativos.

3. centro de enfermería especializada.

También conocido como hogares de ancianos, en donde los pacientes reciben servicios continuos de enfermería y la asistencia de una enfermera con licencia profesional o social. centro de enfermería especializada ofrece servicios extensos y amplios y ayuda, como medicamentos, inyecciones y la monitorización constante de la presión arterial, así como apoyo para los pacientes con ventiladores. En comparación con los establecimiento de atención residencial y la instalación de vivienda asistida, centro de enfermería especializada proporciona el cuidado médico que tanto necesitan los pacientes.

4. Otros. Hay centros especiales de atención que ofrecen y prestan especial atención a ciertas condiciones médicas como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. servicios psiquiátricos son una opción para las personas de edad que muestra conductas violentas.

Para los ancianos que ya no puede vivir solo sin embargo no requiere la atención de enfermería especializada y atención. La asistencia se brinda en el aseo, el baño y la actividad diaria de otros, así como cuidado y supervisión de enfermedad temporal.

2. instalación de vivienda asistida.

La concesión de la independencia a los ancianos que son moderadamente saludable y activo. Un esposo y una esposa discapacidad sanos pueden vivir juntos en un centro de asistencia, donde la mayoría son de estilo de vida apartamento con cocina independiente, veinte horas para los programas de seguridad, sociales y recreativas.

3. centro de enfermería especializada.

También conocido como hogares de ancianos, en donde los pacientes reciben servicios continuos de enfermería y la asistencia de una enfermera con licencia profesional o social. centro de enfermería especializada ofrece servicios extensos y amplios y ayuda, como medicamentos, inyecciones y la monitorización constante de la presión arterial, así como apoyo para los pacientes con ventiladores. En comparación con los establecimiento de atención residencial y la instalación de vivienda asistida, centro de enfermería especializada proporciona el cuidado médico que tanto necesitan los pacientes.

4. Otros. Hay centros especiales de atención que ofrecen y prestan especial atención a ciertas condiciones médicas como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. servicios psiquiátricos son una opción para las personas de edad que muestra conductas violentas.

incluyen el estilo de vida de apartamentos con cocina separada, veinte de horas de seguridad, programas sociales y recreativos.

3. centro de enfermería especializada.

También conocido como hogares de ancianos, en donde los pacientes reciben servicios continuos de enfermería y la asistencia de una enfermera con licencia profesional o social. centro de enfermería especializada ofrece servicios extensos y amplios y ayuda, como medicamentos, inyecciones y la monitorización constante de la presión arterial, así como apoyo para los pacientes con ventiladores. En comparación con los establecimiento de atención residencial y la instalación de vivienda asistida, centro de enfermería especializada proporciona el cuidado médico que tanto necesitan los pacientes.

4. Otros. Hay centros especiales de atención que ofrecen y prestan especial atención a ciertas condiciones médicas como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. servicios psiquiátricos son una opción para las personas de edad que muestra conductas violentas.

Para los ancianos que ya no puede vivir solo sin embargo no requiere la atención de enfermería especializada y atención. La asistencia se brinda en el aseo, el baño y la actividad diaria de otros, así como cuidado y supervisión de enfermedad temporal.

2. instalación de vivienda asistida.

La concesión de la independencia a los ancianos que son moderadamente saludable y activo. Un esposo y una esposa discapacidad sanos pueden vivir juntos en un centro de asistencia, donde la mayoría son de estilo de vida apartamento con cocina independiente, veinte horas para los programas de seguridad, sociales y recreativas.

3. centro de enfermería especializada.

También conocido como hogares de ancianos, en donde los pacientes reciben servicios continuos de enfermería y la asistencia de una enfermera con licencia profesional o social. centro de enfermería especializada ofrece servicios extensos y amplios y ayuda, como medicamentos, inyecciones y la monitorización constante de la presión arterial, así como apoyo para los pacientes con ventiladores. En comparación con los establecimiento de atención residencial y la instalación de vivienda asistida, centro de enfermería especializada proporciona el cuidado médico que tanto necesitan los pacientes.

4. Otros. Hay centros especiales de atención que ofrecen y prestan especial atención a ciertas condiciones médicas como la demencia o la enfermedad de Alzheimer. servicios psiquiátricos son una opción para las personas de edad que muestra conductas violentas.

Thursday, January 13, 2011

Incontinencia: Mitos expuesto, y consejos útiles

¿Qué es exactamente la incontinencia?

La incontinencia es una pérdida aparente de la capacidad del cuerpo para controlar la actividad fecal o urinario. Las personas que sufren de incontinencia fecal son incapaces de controlar los movimientos del intestino, y son incapaces de mantener la materia fecal de escape involuntario de su ano o en la orina involuntariamente la elaboración de su vejiga. Del mismo modo, las personas que sufren de incontinencia urinaria son incapaces de controlar el flujo de la orina desde la vejiga. Esto da lugar a mojar inesperadas y pueden exponer a una al ridículo.

Tal vez, como llegar a la vejez, la idea de perder su control sobre la micción y la defecación está empezando a crecer. Es un hecho que el cuerpo pierde su competencia biológica que permite el control de los movimientos intestinales y urológicos al llegar a la etapa de jubilación. La investigación muestra, sin embargo, que la gente de todas las edades sufren de esta condición incómoda. Antes se pensaba que sólo las personas saludables y mayores, generalmente en la edad de jubilación, sólo están afectados por esta condición, pero eso es sólo un mito. La incontinencia puede afectar a las personas durante toda su vida, o tan pequeños como de 40. Con un amplio estudio, los hechos y cifras acerca de la incontinencia están empezando a desvelar, proporcionar las causas más probables y en su inicio, acompañando a los síntomas y la progresión de la incontinencia, con la incontinencia fecal es el problema más frecuente

Mitos:

- Esto no me puede pasar

Aproximadamente 2,2 a 6,9 por ciento de la población general sufre con esta situación inmanejable fecales y urológicas. Los Estados Unidos registra un 5,5 por ciento de la población se ve afectada por la incontinencia.

tan jóvenes como de 40. Con un amplio estudio, los hechos y cifras acerca de la incontinencia están empezando a desvelar, proporcionar las causas más probables y en su inicio, acompañando a los síntomas y la progresión de la incontinencia, con la incontinencia fecal es el problema más frecuente

Mitos:

- Esto no me puede pasar

Aproximadamente 2,2 a 6,9 por ciento de la población general sufre con esta situación inmanejable fecales y urológicas. Los Estados Unidos registra un 5,5 por ciento de la población se ve afectada por la incontinencia.

- Incontinencia sólo afecta a los hombres

Aunque los hombres constituyen un mayor número de personas que sufren de incontinencia fecal, los pacientes con incontinencia urinaria son en su mayoría mujeres

- La incontinencia afecta únicamente a las personas mayores

En los hospitales, de 45 a 47 por ciento de los pacientes sufren síntomas relacionados con al menos una forma de incontinencia, independientemente de su edad. La incontinencia puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, de una variedad de causas.

¿Qué causa la incontinencia?

-El daño o lesión del esfínter (una parte del intestino).
-Dar a luz (trauma obstétrico)
-Frecuente o habitual de la retención urinaria
-El estreñimiento
-Deshidratación
-Delirio
-Infección urinaria
-Atrofia muscular
-Normal la actividad sexual

Consejos sobre cómo vivir con la incontinencia:

Las personas con esta afección pueden encontrar los siguientes consejos útiles en el tratamiento de la incontinencia. Cabe señalar que el consejo de un profesional médico es fundamental para la correcta gestión de la incontinencia.

1. Compruebe su dieta

Algunos productos alimenticios gatillo y activar intestinal descontrolada o actividad urinaria. Alimentos altos en grasa y azúcar que está mal digerida por el intestino causa molestias intestinales y cólicos causando diarrea inducida o el intestino y el escape incontrolado de orina.

Algunos induce la producción de exceso de gases en la digestión provocando una pequeña cantidad de intestino para pasar a través del ano involuntariamente (gases) con el acompañamiento de la materia fecal en el mismo y el flujo de orina.

n afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, de una variedad de causas.

¿Qué causa la incontinencia?

-El daño o lesión del esfínter (una parte del intestino).
-Dar a luz (trauma obstétrico)
-Frecuente o habitual de la retención urinaria
-El estreñimiento
-Deshidratación
-Delirio
-Infección urinaria
-Atrofia muscular
-Normal la actividad sexual

Consejos sobre cómo vivir con la incontinencia:

Las personas con esta afección pueden encontrar los siguientes consejos útiles en el tratamiento de la incontinencia. Cabe señalar que el consejo de un profesional médico es fundamental para la correcta gestión de la incontinencia.

1. Compruebe su dieta

Algunos productos alimenticios gatillo y activar intestinal descontrolada o actividad urinaria. Alimentos altos en grasa y azúcar que está mal digerida por el intestino causa molestias intestinales y cólicos causando diarrea inducida o el intestino y el escape incontrolado de orina.

Algunos induce la producción de exceso de gases en la digestión provocando una pequeña cantidad de intestino para pasar a través del ano involuntariamente (gases) con el acompañamiento de la materia fecal en el mismo y el flujo de orina.

2. Revise sus medicamentos

Otras formas de incontinencia son causadas por una enfermedad médica o un determinado resultado de tomar la medicación específica para una enfermedad determinada.

Los medicamentos diuréticos, sedantes y por ejemplo, puede causar incontinencia urinaria temporal. Los tranquilizantes pueden relajar los músculos que componen toda la vejiga y puede causar micción incontrolada.

3. Manténgase hidratado

Ciertos comportamientos cuenta de la aparición de la incontinencia urinaria. Las personas presentan los primeros síntomas de esta condición no se debe impedir al tomar líquidos con el fin de controlar la adherencia de soldadura. Esta acción contradice el propósito de tratar el trastorno de deshidratación da la oportunidad de microorganismos se multiplican a lo largo del canal, donde pasa la orina, y fuera a abrir el órgano del sexo. Si esto sucede, varias infecciones del tracto urinario de resultados y puede causar la probabilidad de infección de la vejiga.

4. Evite el estrés psicológico

La incontinencia se considera sobre todo para las personas que están mentalmente excitada. Esta estimulación mental es causada por diversas actividades tales como la risa, el enojo o sorpresa súbita.

5. Nunca contener la orina por mucho tiempo

La celebración de su orina demasiado tiempo hasta que se vuelve insoportable puede causar incontinencia.

6. Espera lo inesperado

Planificación antes de tiempo le ahorrará en el proceso. Si usted está sufriendo de frecuentes episodios de incontinencia urinaria o intestinal, es posible que desee mantener un inodoro portátil u orinal para servirle a usted cada vez que golpea.

7. Obtener un físico de forma regular

La ayuda de un profesional médico le proporciona información vital y recomendaciones en la evaluación de su condición.

Wednesday, January 12, 2011

Los científicos pueden detener el proceso de envejecimiento?

Si usted todavía está vivo, que está envejeciendo cada día.

Es posible que no lo nota, pero es usted.

Cuando hacemos eso gran cambio de nuestra adolescencia en los veinte años, la mayoría de los cambios que encuentro sobre envejecimiento son buenas.

Cuando estamos en los veinte años, envejecer significa mucha más libertad y mucha aventura. Físicamente, estamos en nuestro pico de la perfección.

En nuestros años treinta, estamos empezando a disfrutar de muchas de las ventajas de envejecer a medida que se acumulan más sabiduría y en la mayoría de los casos, siguen teniendo un cuerpo y un cerebro que aún está en gran forma.

Pero llega un momento, tal vez en nuestra quinta década, o en nuestras sesiones, al envejecer comienza a tener algunos efectos negativos que no me gusta.

No puede ser tan buena forma física como lo que solíamos ser. Empezamos a tener caídas de tensión y bolsas. Nos dolores y molestias. Podemos estar mostrando algunas olvido.

Nuestra hermosa perfección de la juventud se ha ido.

¿Por qué envejecemos?

A través de los siglos, la gente ha preguntado a menudo cómo es que nuestros cuerpos crecen y se desarrollan a partir de un óvulo fertilizado pequeña, a un bebé recién nacido, a un niño pequeño, entonces un adolescente y, finalmente, un adulto joven. Un gran número de cambios muy complejos dentro de nuestros cuerpos debe ocurrir perfectamente con el fin de lograr este objetivo.

Una vez que crecemos en nuestra perfección de adultos, ¿por qué no podemos simplemente permanecer allí? ¿Por qué tenemos que edad?

Y lo podemos parar?

Los médicos y los científicos utilizan para tomar el envejecimiento por sentado. Los científicos pensaban que debido a que el envejecimiento es un proceso natural, no hubo necesidad de investigar.

Ahora, como un creciente número de "baby boomers" se están convirtiendo cincuenta, ansiosos de aferrarse a algo parecido a la juventud, la investigación cada vez más se está dedicando al tema del envejecimiento.

Los científicos están tratando de averiguar cómo y por qué envejecemos, y que están investigando las posibles maneras de frenar el proceso de envejecimiento, o incluso detenerlo por completo.

Si se encuentran nuevas formas de extender la salud física y mental para el envejecimiento de la población, los beneficios para la sociedad serán enormes ..

Aunque todos nosotros queremos vivir mucho tiempo, ninguno de nosotros quiere pasar nuestros últimos años en el dolor físico o que sufren de deterioro mental.

Los científicos han podido identificar algunos de los factores que influyen en el proceso de envejecimiento, y los nuevos conocimientos se acumula a un ritmo rápido. Decenas de teorías para explicar el envejecimiento se han propuesto, pero parece que el envejecimiento es un proceso muy complejo, y varios están relacionados entre sí.

Éstos son algunos de las teorías actuales acerca de la edad que por qué:

Límite de Hayflick Teoría - Dos scentists en la década de 1960 di cuenta de que muchas células humanas se dividen un número limitado de veces, y luego se detiene. Si las células se alimentan bien, se repartieron más rápido. las células del cuerpo puede tener incorporado un programa genético que les dice que no se reproducen más.

el proceso de envejecimiento, o quizás incluso detener por completo.

Si se encuentran nuevas formas de extender la salud física y mental para el envejecimiento de la población, los beneficios para la sociedad serán enormes ..

Aunque todos nosotros queremos vivir mucho tiempo, ninguno de nosotros quiere pasar nuestros últimos años en el dolor físico o que sufren de deterioro mental.

Los científicos han podido identificar algunos de los factores que influyen en el proceso de envejecimiento, y los nuevos conocimientos se acumula a un ritmo rápido. Decenas de teorías para explicar el envejecimiento se han propuesto, pero parece que el envejecimiento es un proceso muy complejo, y varios están relacionados entre sí.

Éstos son algunos de las teorías actuales acerca de la edad que por qué:

Límite de Hayflick Teoría - Dos scentists en la década de 1960 di cuenta de que muchas células humanas se dividen un número limitado de veces, y luego se detiene. Si las células se alimentan bien, se repartieron más rápido. las células del cuerpo puede tener incorporado un programa genético que les dice que no se reproducen más.

Teoría de los radicales libres - Los radicales libres son moléculas o átomos que tienen un electrón no apareado. Con el fin de ser eléctricamente equilibrada, estas moléculas o átomos se agarra un electrón de un átomo cercano, creando así otro radical libre, resultando en una cadena en cascada de daño a las células y órganos.

la formación de radicales libres no pueden explicar todos los síntomas del envejecimiento, pero probablemente juega un papel importante en la aceleración del daño celular. Los radicales libres son inevitables. Se trata de una consecuencia inevitable de la vida en un cuerpo físico. Sin embargo, hay pasos que podemos tomar para retrasar el daño de los radicales libres, tales como evitar los contaminantes, y comer muchas frutas y verduras frescas.

La Teoría de la telomerasa - Los telómeros son tipos especiales de productos químicos que parecen tener cierta capacidad de proteger a los cromosomas en las células. Cada vez que nuestras células se dividen, el telemeres se hacen más cortos y menos capaz de proteger el cromosoma. Esto puede explicar por qué las células con el tiempo se dañan y mueren. Actualmente los científicos están tratando de averiguar cómo reparar los telómeros y detener el daño a las células.

Glicación - Cuando las proteínas en el cuerpo reacciona con el exceso de azúcar en la sangre, las proteínas se dañan. Este proceso se conoce como "glicosilación". Estas proteínas dañadas de azúcar puede contribuir a la ruptura de muchos otros sistemas en el cuerpo. Las personas que tienen diabetes o problemas con la resistencia a la insulina son particularmente vulnerables a los daños glicación debido a anomalías en sus niveles de azúcar en la sangre.

Si resulta ser cierto que la glicación desempeña un papel importante en la causa de los efectos negativos del envejecimiento, que puede ser capaz de frenar al asegurarse de que evitar el exceso de los niveles de azúcar en la sangre.

Tuesday, January 11, 2011

¿Cómo se antioxidantes relacionadas con la lucha el envejecimiento?

Los antioxidantes han sido ampliamente elogiada en los medios de comunicación. Muchos saben que están vinculados con propiedades anti-envejecimiento. Sin embargo esto no es nuevo, todo comenzó con la teoría de un solo hombre hace medio siglo acerca de cómo los radicales libres se asocian con el envejecimiento, y la ciencia ha estado tratando de ponerse al día con él desde entonces.

Como el Dr. Nicholas Perricone, MD, dice en su libro de 2001, "La curación de la arruga": "Cuando se trata de envejecimiento, no es el Padre Tiempo es el enemigo público número 1. Es el muy ocupado, molécula muy poco desagradable llamado el de los radicales libres. "

La Teoría de los radicales libres del envejecimiento fue publicado por Denman Harman en 1956. Él teorizó que el envejecimiento es un resultado del daño de los radicales libres de las células del cuerpo. Esto también se llama el estrés oxidativo.

Hoy en día, una gran cantidad de evidencia experimental apoya la premisa de que la duración de la vida está determinada por el equilibrio fundamental de los antioxidantes con los radicales libres en el cuerpo. El estrés oxidativo está demostrado que en la raíz de la enfermedad y el envejecimiento.

Un ejemplo es que la vida de la mosca de la fruta fue de hasta un 30% más cuando fue alterado genéticamente con una adición de antioxidantes enzimáticos. No sólo eso, sino que las moscas de la fruta alterado también mostraron una menor cantidad de daño oxidativo relacionado con la edad.

Los estudios de los seres humanos también han mostrado evidencia de daño de los radicales libres desempeñan un papel importante en el envejecimiento humano. Un estudio de 1996 en comparación marcadores de daño de los radicales libres en la sangre y encontraron evidencia de la mayor daño oxidativo asociado a las personas con discapacidad de edad avanzada, una cantidad intermedia con los ancianos sanos, y los niveles más bajos con los adultos sanos.

El estudio también encontró que los altos niveles de vitaminas antioxidantes C y E se asociaron con menor discapacidad, y los signos de daño de los radicales libres se asocian con mayor discapacidad.

Tenemos que repensar nuestro concepto de envejecimiento. Nosotros aceptamos la enfermedad, la discapacidad, la senilidad, las arrugas, y todos los otros signos del envejecimiento como muchos naturales. En cambio, debemos ver este "envejecimiento pierda", como -. Es decir, el envejecimiento asociado con el deterioro, la enfermedad y la discapacidad.

El envejecimiento exitoso es lo que ocurre cuando el cuerpo humano es capaz de luchar contra el estrés oxidativo, y continuar la regeneración y la reparación en sí. Envejecimiento exitoso está envejeciendo de forma saludable, sin grandes condiciones patológicas.

h los sanos de edad avanzada, y los niveles más bajos con los adultos sanos.

El estudio también encontró que los altos niveles de vitaminas antioxidantes C y E se asociaron con menor discapacidad, y los signos de daño de los radicales libres se asocian con mayor discapacidad.

Tenemos que repensar nuestro concepto de envejecimiento. Nosotros aceptamos la enfermedad, la discapacidad, la senilidad, las arrugas, y todos los otros signos del envejecimiento como muchos naturales. En cambio, debemos ver este "envejecimiento pierda", como -. Es decir, el envejecimiento asociado con el deterioro, la enfermedad y la discapacidad.

El envejecimiento exitoso es lo que ocurre cuando el cuerpo humano es capaz de luchar contra el estrés oxidativo, y continuar la regeneración y la reparación en sí. Envejecimiento exitoso está envejeciendo de forma saludable, sin grandes condiciones patológicas.

Lo que la evidencia nos está diciendo es que es crucial que tomar antioxidantes y radicales libres muy en serio si se quiere "envejecer con gracia" y evitar las muchas trampas de 'envejecimiento de éxito ".

Incluso los jóvenes pueden ser víctimas del envejecimiento sin éxito, si no les dan a sus cuerpos con el equilibrio necesario de tener suficiente antioxidantes para combatir los radicales libres.

En nuestra cultura moderna, muchos de nosotros somos culpables de no estar recibiendo una nutrición adecuada. Es irónico, cuando somos más ricos que jamás hemos sido que debe ser la alimentación de nuestros cuerpos tan mal.

Un ejemplo interesante de cómo una persona puede dañar seriamente su cuerpo con la dieta incorrecta se ha visto en "Super Size Me 'el documental de Morgan Spurlock que comían sólo McDonald's durante un mes. En sólo 30 días de tener una dieta de comida chatarra como su única fuente de nutrición, su salud estaba en espiral hacia abajo y fuera de control.

El hecho de que ganó 25 libras en un mes fue la menor de sus preocupaciones. Él experimentó un hígado tóxico, un aumento significativo en el colesterol, dolores de cabeza, depresión, un deseo sexual bajo y pobre de la piel. Él volvió a la normalidad después de que su experimento terminó.

Desafortunadamente, una gran parte de nosotros seguir haciendo daño a nuestros cuerpos, por fumar cigarrillos, tomar café, comer comida basura, y no comer nuestros vegetales. Cuando los medios de comunicación comenzaron a advertirnos de los radicales libres, muchos de nosotros no entendemos los enormes daños que causaban nuestros cuerpos o cómo prevenirlo, sobre todo porque la mayor parte de los signos de los daños son invisibles hasta que sea demasiado tarde.