Antioxidantes y Envejecimiento

Los antioxidantes son potentes soluciones que ayudan a proteger el cuerpo contra los efectos perjudiciales del proceso de envejecimiento. Se han convertido en una parte integral de los tratamientos de cuidado de la piel y muchos productos de cuidado de los hombres porque se les ha demostrado que disminuye los signos del envejecimiento y ofrecer una mejor protección a las células contra el daño futuro. A fin de entender cómo funcionan, usted necesita aprender sobre el proceso de oxidación y el papel de los radicales libres desempeñan dentro de ella.

La oxidación es un proceso natural dentro de su cuerpo. Las células del cuerpo están continuamente crea y se destruye por oxidación. Los radicales libres son moléculas que aparecen como un subproducto de la oxidación. Cuando reaccionan con ciertos productos químicos en su cuerpo, los radicales libres pueden interferir con la función celular normal y serio dañan las células.

Mientras que algunos radicales libres son útiles en la orientación y dañar las células enfermas, infectadas o cancerosas, a menudo de forma permanente y efecto de destruir las células sanas y el ADN. Esto lleva a una ruptura dentro de su estructura celular, que a su vez afecta la manera en que su cuerpo envejece. La forma más sencilla de entender cómo la oxidación y los radicales libres se puede descomponer las células está viendo una manzana o un plátano, una vez que ha sido abierto. La oxidación hace que la fruta a tomar color en cuestión de minutos de golpear el aire. En la piel del hombre, la oxidación de las células puede conducir a las arrugas, manchas secas y una complexión más débil.

Los antioxidantes funcionan al unirse con los radicales libres y la destrucción antes de que puedan causar graves daños a las células a través de la oxidación. Mediante la prevención de daños causados ​​por los radicales libres, antioxidantes permiten que el cuerpo para mantener las funciones normales y por lo tanto mantener una apariencia más saludable para un período más largo de tiempo. Los antioxidantes han sido probados científicamente para beneficiar al cuerpo en una multitud de maneras, incluyendo el mantenimiento y fortalecimiento del sistema inmunológico, evitando que el cerebro y el deterioro del sistema nervioso, disminuye el colesterol y el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, la reducción de la presión sanguínea, y ayuda a prevenir el cáncer .

Los antioxidantes como las vitaminas A, C, E, selenio y zinc que se encuentra en frutas, verduras de hoja verde, frutos secos, legumbres y vino tinto siempre han sido considerado como beneficioso para el organismo. Sin embargo, los últimos avances científicos han revelado nuevos representantes antioxidante que no eran tan evidentes en el pasado:

• Los bioflavonoides se encuentran en muchas plantas comestibles pueden ayudar a proteger contra el daño de los radicales libres, así como ayuda en la prevención de algunas formas de cáncer.

• Catechin es un potente antioxidante presente en el té blanco y verde que ayuda a estimular el sistema inmunológico.

cuerpo en una multitud de maneras, incluyendo el mantenimiento y fortalecimiento del sistema inmunológico, evitando que el cerebro y el deterioro del sistema nervioso, disminuye el colesterol y el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, la reducción de la presión sanguínea, y ayuda a prevenir el cáncer.

Los antioxidantes como las vitaminas A, C, E, selenio y zinc que se encuentra en frutas, verduras de hoja verde, frutos secos, legumbres y vino tinto siempre han sido considerado como beneficioso para el organismo. Sin embargo, los últimos avances científicos han revelado nuevos representantes antioxidante que no eran tan evidentes en el pasado:

• Los bioflavonoides se encuentran en muchas plantas comestibles pueden ayudar a proteger contra el daño de los radicales libres, así como ayuda en la prevención de algunas formas de cáncer.

• Catechin es un potente antioxidante presente en el té blanco y verde que ayuda a estimular el sistema inmunológico.

• Idebenona, uno de los más eficaces en antioxidantes, neutraliza los radicales libres que disminuyen la elasticidad de la piel y la firmeza. Se ha comparado con otro nutriente que protege contra el daño celular en el cuerpo, la coenzima Q10, pero ha demostrado ser aún más eficaz en la reducción de los signos de envejecimiento.

Aunque no solo antioxidante puede proteger de enfermedades y daños por completo, los antioxidantes deben ser una parte regular de su dieta y uso diario para mantener un estilo de vida saludable y la protección contra los signos del envejecimiento en la piel y dentro del sistema de su cuerpo.