Nuestras caras son las tarjetas de llamadas para el mundo. Y cuando nuestra piel no refleja la salud y la vitalidad de nuestra personalidad tampoco. Nuestros sobres de piel todo nuestro cuerpo y su apariencia puede decir mucho sobre nuestra salud ... y nuestro tiempo. A medida que envejece la piel, comienza a perder elasticidad. Eso, combinado con la mala alimentación, sedentarismo, falta de agua, falta de sueño, el estrés, la exposición al sol y los contaminantes del medio ambiente acelera el proceso de envejecimiento, la falta de atención que están mostrando por nosotros mismos es, literalmente, escrito sobre nosotros.
Siguiendo un programa integral de cuidado de la piel anti-envejecimiento, podemos detener - e incluso revertir - los signos de envejecimiento de la piel. Cuidado de la piel anti-edad consiste en un programa sinérgico de vida saludable dentro y por fuera para impactar positivamente la forma en que envejecemos.
En primer lugar, no hace más que la edad de la piel de la exposición al sol. El peligro para personas de piel blanca es más importante. Pero incluso si usted tiene la piel más oscura, que todavía están en riesgo de envejecimiento temprano. Una de las maneras más fáciles de prevenir las arrugas, manchas de la edad, e incluso cáncer de piel es usar protector solar - todos los días, incluso en el invierno. Bloqueador solar puede una de sus herramientas más importantes en el cuidado de la piel contra el envejecimiento.
Además, la dieta y el ejercicio juegan un papel enorme en la apariencia de su piel. Mantener una dieta saludable - una que sea rica en vitaminas y minerales - literalmente va a transformar su piel. Concentrarse en verduras y frutas frescas, junto con los granos enteros. Y beber mucha agua. Agua potable permite que su piel para eliminar las toxinas. Además, un programa de ejercicio constante - mientras que hace maravillas para su cuerpo y la salud en general - también aparecerá en la piel.
Cuidado de la piel anti-envejecimiento también significa que el uso regular de un régimen de cuidado de la piel adecuado. Los tipos de productos son diferentes para cada uno - en función de su tipo de piel - pero incluyen un limpiador exfoliante, astringente y crema hidratante. Hay cremas para la piel, incluso anti-envejecimiento de cuidado que trabajará para minimizar las líneas y arrugas. Es una buena idea trabajar con un dermatólogo para determinar el régimen de cuidado de la piel anti-edad que trabajan para usted.
Cuando se intenta conseguir una buena salud, no se olvide de su piel. Tomar medidas para aumentar la salud general de su cuerpo a través del cuidado antiaging de la piel y que pronto encontrará su piel transformada.
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