Friday, February 18, 2011

Información y asesoramiento sobre Anti-Aging

Con más y más personas viven por más tiempo, anti-envejecimiento se está convirtiendo en un gran negocio. Este artículo examina las causas de envejecimiento prematuro y da consejos sobre cómo mantener a parecer más jóvenes durante más tiempo.

Las últimas investigaciones muestran que alrededor de setenta y cinco por ciento del envejecimiento de la piel es causado por una exposición excesiva al sol. Esta es una cifra enorme y que tiene que ser tomado en serio para cualquier persona que está buscando formas de retrasar el proceso de envejecimiento.

En mi opinión esto es realmente el sentido común como cuando algo se convierte en quemada tiende a encogerse y convertirse en todo arrugado. Esto es lo que puede suceder a la piel de los pueblos, no puede ocurrir de inmediato, pero después de unos treinta años de esta exposición excesiva al sol, las arrugas pueden aparecer.

Para la gente que gusta pasar el tiempo tomando el sol, ya que los hace sentir bien y les gusta mirar bronceada, yo le aconsejaría un protector solar fuerte. Esto se debe utilizar con regularidad según las instrucciones y si usted comienza a sentir tu cuerpo ardiendo este es el momento en que usted debe estar buscando un poco de sombra o de encubrir.

También es importante asegurarse de que dormir lo suficiente. La investigación sugiere que las personas que sólo un promedio alrededor de seis horas de sueño por noche edad en apariencia mucho más rápido que las personas que un promedio de ocho horas. Una vez más esto es muy lógico que si usted tiene un período de un par de semanas cuando no duerme lo suficiente, pueden aparecer bolsas bajo los ojos. Si usted tiene una muy buena noches de sueño tiende a despertar no sólo una sensación de frescura y despierto, sino también una apariencia fresca y saludable. Mi consejo para las personas que han desarrollado estas bolsas bajo sus ojos sería utilizar una crema para los ojos bien o para masajear suavemente sus ojos todos los días.

Fumar puede ciertamente acelerar el proceso de envejecimiento. Para dejar de fumar no es fácil, sin embargo, pero es una necesidad para la gente en una búsqueda para retrasar el proceso de envejecimiento. Por supuesto, hay muchas otras razones para dejar de fumar, por lo tanto ser valiente y buscar formas para dejar de fumar hoy.

He oído a menudo la gente se refiere a alguien con un comentario como, parece como si ha tenido una vida dura. Esto se conoce a alguien que se parece mucho más antiguo de lo que realmente son. Parecen que no han sido atendidos o que no han tenido suficiente amor en sus vidas.

lso apariencia fresca y saludable. Mi consejo para las personas que han desarrollado estas bolsas bajo sus ojos sería utilizar una crema para los ojos bien o para masajear suavemente sus ojos todos los días.

Fumar puede ciertamente acelerar el proceso de envejecimiento. Para dejar de fumar no es fácil, sin embargo, pero es una necesidad para la gente en una búsqueda para retrasar el proceso de envejecimiento. Por supuesto, hay muchas otras razones para dejar de fumar, por lo tanto ser valiente y buscar formas para dejar de fumar hoy.

He oído a menudo la gente se refiere a alguien con un comentario como, parece como si ha tenido una vida dura. Esto se conoce a alguien que se parece mucho más antiguo de lo que realmente son. Parecen que no han sido atendidos o que no han tenido suficiente amor en sus vidas.

Lo que creo que ha ocurrido es que han tenido una vida estresante. Lo que por lo tanto hay que hacer es tratar de vivir como parte de una vida libre de estrés como sea posible. Por supuesto, esto no es tan fácil. Lo que tenemos que hacer es pensar de una manera más positiva y proactiva. Tenemos que empezar a querernos y ser feliz con lo que somos y lo que tenemos. Pensando de esta manera sin duda en mi opinión, le ayudará en su búsqueda de anti-envejecimiento.

No comments:

Post a Comment