Anti-envejecimiento males y consejos para ayudarnos a lo largo

Según la Academia Americana de Medicina Antienvejecimiento las tres reglas básicas de la medicina anti-envejecimiento son:

• No se enferma;
• No envejecen;
• No te mueras!

Bueno, como todos los tres de esas reglas y creo que si uno lo piensa por un momento, que usted también. En este artículo espero que nos ayuden a un tiempo un poco sobre el tema de la Anti-Aging.

Si usted toma el buen cuidado de su ser físico y mental que se la mejor son sus posibilidades de vivir más tiempo y capaz de utilizar los últimos avances biotecnológicos a vivir más tiempo.

Tratar de acelerar su metabolismo y mantener la masa muscular. A medida que la masa muscular edad se pierde a un ritmo mucho más rápido y, normalmente, nuestro metabolismo se ralentiza. Mantener una manija en estos dos puntos, la tasa de metabolismo y la pérdida de masa muscular es un gran logro cuando se trata de técnicas de anti-envejecimiento. La masa corporal magra ayuda a mantener tu metabolismo va fuerte.

Las tareas domésticas y del hogar son buenos para usted! Los estudios han mostrado que la gente entre las edades de 34 y 59 años que comenzó a participar en la jardinería pesadas o tareas domésticas pesadas se convirtió en menos de probabilidades de morir de una muerte prematura. Esta es una razón más para darme un impulso extra de motivación hacia las tareas temidas, hogar rutinario y aburrido. Yo soy un escritorio y una adicta teclado!

Yo siempre estuve tratando de encontrar una manera de conseguir todos mis quehaceres de la casa hecho por otra persona. ¿Podría ser porque cuando era niño, nunca fue "permitidos" o "exigido" o "enseñar" a participar en las tareas del hogar? Creo que hasta cierto punto, sí lo es. Me siento, sin duda, todos los niños en el hogar se debe dar una buena cantidad de las tareas diarias a realizar en el hogar. Yo era un niño que creció pensando que mi única vocación era jugar con las muñecas Barbie último, muñecas de papel recortables, o cualquier tipo de juego infantil. Siento que he sufrido como resultado de ese tipo de "mimos". Ahora me siento todos mis quehaceres de la casa debe ser de inmediato por otra persona, pero ¿adivinen qué, que alguien, que mis padres no están aquí para lavar los platos , limpiar los ventiladores de techo, etc

Si un impulso extra de motivación hacia las tareas temidas, hogar rutinario y aburrido. Yo soy un escritorio y una adicta teclado!

Yo siempre estuve tratando de encontrar una manera de conseguir todos mis quehaceres de la casa hecho por otra persona. ¿Podría ser porque cuando era niño, nunca fue "permitidos" o "exigido" o "enseñar" a participar en las tareas del hogar? Creo que hasta cierto punto, sí lo es. Me siento, sin duda, todos los niños en el hogar se debe dar una buena cantidad de las tareas diarias a realizar en el hogar. Yo era un niño que creció pensando que mi única vocación era jugar con las muñecas Barbie último, muñecas de papel recortables, o cualquier tipo de juego infantil. Siento que he sufrido como resultado de ese tipo de "mimos". Ahora me siento todos mis quehaceres de la casa debe ser de inmediato por otra persona, pero ¿adivinen qué, que alguien, que mis padres no están aquí para lavar los platos , limpiar los ventiladores de techo, etc

Afortunadamente, yo estaba interesado en nutrición, acondicionamiento físico y la buena salud si no, no llevaría a cabo en el ejercicio tampoco. Todos estos temas parecía como áreas de "jugar", por lo que se aparte de mi "tiempo de juego" en lugar de "tiempo de trabajo", y las actividades por lo tanto aceptable para mí. He trabajado de forma continua montando en bicicleta alrededor y alrededor de la pequeña iglesia que estaba sentado al lado ... ... ... .. Que todo valió la pena ... ... ahora a los 50 años, todavía tengo las piernas bastante musculoso, buenos huesos y articulaciones (creo)!

Uno de los pasos primeros y más importantes que puede tomar para ayudar a vivir más tiempo es participar en la detección temprana y exámenes de detección de problemas de salud. De esta manera usted recibirá las primeras oportunidades para identificar, prevenir e intervenir con eficacia en los procesos de enfermedad.

rey, mi única vocación era jugar con las muñecas Barbie último, muñecas de papel recortables, o cualquier tipo de juego infantil. Siento que he sufrido como resultado de ese tipo de "mimos". Ahora me siento todos mis quehaceres de la casa debe ser de inmediato por otra persona, pero ¿adivinen qué, que alguien, que mis padres no están aquí para lavar los platos , limpiar los ventiladores de techo, etc

Afortunadamente, yo estaba interesado en nutrición, acondicionamiento físico y la buena salud si no, no llevaría a cabo en el ejercicio tampoco. Todos estos temas parecía como áreas de "jugar", por lo que se aparte de mi "tiempo de juego" en lugar de "tiempo de trabajo", y las actividades por lo tanto aceptable para mí. He trabajado de forma continua montando en bicicleta alrededor y alrededor de la pequeña iglesia que estaba sentado al lado ... ... ... .. Que todo valió la pena ... ... ahora a los 50 años, todavía tengo las piernas bastante musculoso, buenos huesos y articulaciones (creo)!

Uno de los pasos primeros y más importantes que puede tomar para ayudar a vivir más tiempo es participar en la detección temprana y exámenes de detección de problemas de salud. De esta manera usted recibirá las primeras oportunidades para identificar, prevenir e intervenir con eficacia en los procesos de enfermedad.

En segundo lugar, una óptima salud física ayudará a mantener la cintura tensa, el nacimiento del pelo del retroceso y la piel de una persona físicamente saludable mantendrá una flexibilidad juvenil y brillar como una persona envejece. Muchos estadounidenses primero ver a un médico anti-envejecimiento por razones de vanidad ni siquiera darse cuenta de que su aspecto es una declaración directa de cómo los sistemas de su cuerpo, órganos, tejidos y células están funcionando. Por lo tanto, un técnico médico anti-envejecimiento, que debe ser un médico certificado por la Junta Americana de Medicina Antienvejecimiento (ABAAM), puede ayudarle a mejorar su salud y bienestar. Esto a su vez mejorar lo que se ve en el espejo. Así que antes de recurrir a la cirugía plástica para deshacerse de las líneas de la edad, buscar el asesoramiento de la Junta Americana de certificado médico de Medicina Anti-Aging primero. ¿De qué sirve hacer para borrar esas líneas con la cirugía plástica cuando hay algo más grave ocurre dentro del cuerpo que pueda terminar con su vida antes de lo que debería ser.

Los investigadores de la Universidad de Illinois estudiaron escaneos del cerebro de hombres y mujeres mayores de 55 años y encontró que aquellos que funcionan regularmente pierden tejido cerebral significativamente menor a medida que envejecen que quienes ejercen poco o nada en absoluto. Así que ... .. esto sin duda debe ser una prueba para nosotros que la elaboración de la memoria puede mantener fuertes y prevenir la pérdida de la función cognitiva (que es un gran temor a la mina de personal). Creo que debe darse prisa y terminar este artículo, como el escritorio y el teclado soy adicto y salir a caminar un programa de rutina de nuevo.

puede tomar para ayudar a vivir más tiempo es participar en la detección temprana y exámenes de detección de problemas de salud. De esta manera usted recibirá las primeras oportunidades para identificar, prevenir e intervenir con eficacia en los procesos de enfermedad.

En segundo lugar, una óptima salud física ayudará a mantener la cintura tensa, el nacimiento del pelo del retroceso y la piel de una persona físicamente saludable mantendrá una flexibilidad juvenil y brillar como una persona envejece. Muchos estadounidenses primero ver a un médico anti-envejecimiento por razones de vanidad ni siquiera darse cuenta de que su aspecto es una declaración directa de cómo los sistemas de su cuerpo, órganos, tejidos y células están funcionando. Por lo tanto, un técnico médico anti-envejecimiento, que debe ser un médico certificado por la Junta Americana de Medicina Antienvejecimiento (ABAAM), puede ayudarle a mejorar su salud y bienestar. Esto a su vez mejorar lo que se ve en el espejo. Así que antes de recurrir a la cirugía plástica para deshacerse de las líneas de la edad, buscar el asesoramiento de la Junta Americana de certificado médico de Medicina Anti-Aging primero. ¿De qué sirve hacer para borrar esas líneas con la cirugía plástica cuando hay algo más grave ocurre dentro del cuerpo que pueda terminar con su vida antes de lo que debería ser.

Los investigadores de la Universidad de Illinois estudiaron escaneos del cerebro de hombres y mujeres mayores de 55 años y encontró que aquellos que funcionan regularmente pierden tejido cerebral significativamente menor a medida que envejecen que quienes ejercen poco o nada en absoluto. Así que ... .. esto sin duda debe ser una prueba para nosotros que la elaboración de la memoria puede mantener fuertes y prevenir la pérdida de la función cognitiva (que es un gran temor a la mina de personal). Creo que debe darse prisa y terminar este artículo, como el escritorio y el teclado soy adicto y salir a caminar un programa de rutina de nuevo.

Un cualificado médico anti-envejecimiento es más vivamente interesado en la salud a largo plazo de todo el cuerpo físico, mental y espiritual de los pacientes. Se utilizará el diagnóstico y las intervenciones terapéuticas innovadoras para detectar, prevenir y tratar enfermedades relacionadas con el envejecimiento, que, como acabamos de decir, debe hacer ver y sentir mejor que si usted utiliza algo cosmético para borrar los signos de envejecimiento.

Encontrar útiles Anti-Aging de la Información y Localización de un calificado Anti-Aging médico:

Si usted ha oído que la medicina antienvejecimiento es sólo una terapia de reemplazo hormonal (TRH), esto no es cierto en absoluto. La medicina antienvejecimiento es un enfoque multidisciplinario para todo el cuerpo, el bienestar y la longevidad, la incorporación de una variedad de tratamientos médicamente apropiado.

Una palabra de advertencia: Si usted decide ir con la terapia de reemplazo hormonal, asegúrese de que su médico usa sólo natural, hormonas bio-idénticas (BHRT). La razón de esto es que BHRTs tienen la misma estructura química que sus homólogos que se encuentran naturalmente en el cuerpo humano, lo que los hace capaces de reproducir totalmente las funciones originales con efectos secundarios muy poco o ningún efecto adverso.

Pasos importantes a seguir si usted decide ir con el reemplazo hormonal son:

• Tenga las pruebas que su doctor primero para los niveles de la línea de base;
• Su médico también debe explicar a usted aumenta blanco seguro para alcanzar niveles de juventud;
• Su médico debe hacerle un monitoreo cada 3-6 meses.

Si usted necesita un socio confiable en el logro óptimo acondicionamiento físico y de salud, un médico anti-envejecimiento, certificado por la Junta Americana de Medicina Anti-Envejecimiento y salud profesional acreditado por la Junta Americana de Profesionales de la Salud Anti-Aging es su mejor opción.