Si quieres estar a cargo de su proceso de envejecimiento (y que puede ser), tener un plan que incluye un diario de "vida o muerte", el régimen es de vital importancia. También debe ser automática. Discusión consigo mismo acerca de "¿Debo o no debo hacer hoy, o" no tengo tiempo de hoy "no está permitido. Simplemente lo haces. Esa es una de mis reglas principales para controlar con éxito el proceso de envejecimiento.
¿Qué es un régimen? Es cualquier sistema o procedimiento que idear que usted cree que es esencial para mantener y mejorar su salud. También le ayudará a estar donde usted quiere que su salud y la vida que en 25 años.
Mi régimen diario incluye (entre otras cosas) a tomar suplementos. Por ejemplo, a primera hora de la mañana, el látigo en una licuadora de mi "poción de despertar." Se trata de cristales de ascorbato de calcio, colágeno en polvo, un potente polvo de verduras y una vitamina de dinamita en polvo, agua y jugo de naranja.
¿Por qué esta mezcla?
He estado tomando los cristales de calcio ascorbato durante años. Es una forma no ácida de la vitamina C, así que es fácil en el estómago. Es insípido y soluble en agua. Me tomo unos 10 gramos (10.000 mg). El gobierno, a sabiendas de lo que es mejor para nosotros, dice el requerimiento mínimo diario de vitamina C es de unos 50 miligramos. Que la dosis es mejor que nada en absoluto, pero es inútil para ayudar a controlar los estragos del envejecimiento.
Puedo utilizar polvo de colágeno para ayudar a los huesos y las articulaciones de apoyo y, sobre todo, a mantener la piel suave. Cremas cosméticas que contienen colágeno o promover la producción de colágeno están bien, pero no hay nada mejor colágeno tomado internamente para el máximo beneficio.
El uso de un potente polvo verde es esencial por dos razones. En primer lugar, que desea mantener su cuerpo en un estado alcalino. El polvo verde ayuda a hacer eso. Sería mejor que el jugo de verduras frescas a su cuenta, pero ¿quién tiene tiempo?
¿Por qué es importante ser alcalina? Creo que el cáncer no puede sobrevivir en un ambiente alcalino. Si usted se pregunta en qué estado se encuentra en su cuerpo, ir a la tienda de alimentos saludables o una farmacia y comprar las tiras de prueba para determinar la acidez / alcalinidad. Ponga una tira en la lengua. Si usted está en un estado alcalino, el documento se pondrá verde. Si se pone amarillo, se encuentra en un estado ácido. Un color amarillo-verdoso en algún punto intermedio está bien.
La otra razón que el uso de un polvo verde es que es casi imposible comer lo suficiente verduras de color verde. Comer una porción de brócoli o espinacas cultivadas en suelos deficientes, tratados con productos químicos para extender la vida útil y rociados con pesticidas hace poco para mejorar la salud.
Finalmente, yo uso un "sobrealimentado" polvo de la vitamina por la misma razón que no cuentan con la ingesta diaria de verduras o frutas para proporcionar los nutrientes necesarios para mantener y proteger la salud.
tiempo?¿Por qué es importante ser alcalina? Creo que el cáncer no puede sobrevivir en un ambiente alcalino. Si usted se pregunta en qué estado se encuentra en su cuerpo, ir a la tienda de alimentos saludables o una farmacia y comprar las tiras de prueba para determinar la acidez / alcalinidad. Ponga una tira en la lengua. Si usted está en un estado alcalino, el documento se pondrá verde. Si se pone amarillo, se encuentra en un estado ácido. Un color amarillo-verdoso en algún punto intermedio está bien.
La otra razón que el uso de un polvo verde es que es casi imposible comer lo suficiente verduras de color verde. Comer una porción de brócoli o espinacas cultivadas en suelos deficientes, tratados con productos químicos para extender la vida útil y rociados con pesticidas hace poco para mejorar la salud.
Finalmente, yo uso un "sobrealimentado" polvo de la vitamina por la misma razón que no cuentan con la ingesta diaria de verduras o frutas para proporcionar los nutrientes necesarios para mantener y proteger la salud.
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