Wednesday, December 22, 2010

Arrugas - Cómo eliminarlas y mirar 10 años más joven!

Así que, ¿Qué causa las arrugas de todos modos?

Como una persona envejece, la piel sufre cambios significativos. Por ejemplo:

* Las células se dividen más lentamente, y la capa interna de la piel (la dermis) comienza a adelgazarse.

* Las células de grasa debajo de la dermis comienzan a atrofiarse (disminuir).

* La red subyacente de las fibras de elastina y colágeno, que proporciona andamiaje para las capas superficiales, afloja y deshace.

* La piel pierde su elasticidad. Cuando se pulsa, ya no brota de nuevo a su posición inicial, sino que se hunde y forma surcos.

* El sudor y la atrofia de las glándulas secretoras de aceite, privando a la piel de sus emulsiones de lípidos de protección del agua. La capacidad de la piel para retener la humedad luego disminuye y se vuelve seca y escamosa.

* Constante expresiones faciales también forman líneas marcadas.

* La gravedad exacerba la situación, contribuyendo a la formación de la papada y los párpados caídos (las cejas hacia arriba, se mueven como una persona envejece, probablemente a causa de arrugas de la frente).

* Además, la capacidad de la piel para repararse a sí mismo disminuye con la edad, por lo que las heridas son más lentas de sanar.

Además, muchos otros factores pueden hacer que su piel se arrugue y se desgastan, incluyendo:

> La luz del sol - las fibras de colágeno daños (la principal proteína estructural de la piel) y causa la acumulación anormal de elastina (la proteína que hace que el tejido para estirar). Enzimas llamadas metaloproteinasas se producen y se puede reparar el daño en su mayor parte. La repetición de este proceso de reconstrucción de una y otra vez hace que las arrugas.

> La radiación UV del sol - también promueve la oxidación, la liberación de radicales libres de oxígeno inestables y dañinas. La oxidación contribuye a las arrugas, posiblemente mediante la activación de las metaloproteinasas que degradan el tejido conectivo.

> El humo del cigarrillo (fumadores):

- Engrosamiento de las causas y la fragmentación de la elastina, que son las fibras elásticas que son largos y suaves en la piel sana.

- Disminuye el nivel de estrógeno en las mujeres a causa de la sequedad y la desintegración de los tejidos de la piel.

- Reduce la cantidad de oxígeno suministrado a la piel mediante la reducción de la circulación.

- Conduce a una disminución en la formación de colágeno, la piel de los componentes estructurales principales, y puede reducir el contenido de agua de la piel.

- Compromete la capacidad de la piel para defenderse de los radicales libres, sustancias altamente reactivas que están presentes en el humo del tabaco que causan daño celular.

de los radicales libres de oxígeno que dañan e inestable. La oxidación contribuye a las arrugas, posiblemente mediante la activación de las metaloproteinasas que degradan el tejido conectivo.

> El humo del cigarrillo (fumadores):

- Engrosamiento de las causas y la fragmentación de la elastina, que son las fibras elásticas que son largos y suaves en la piel sana.

- Disminuye el nivel de estrógeno en las mujeres a causa de la sequedad y la desintegración de los tejidos de la piel.

- Reduce la cantidad de oxígeno suministrado a la piel mediante la reducción de la circulación.

- Conduce a una disminución en la formación de colágeno, la piel de los componentes estructurales principales, y puede reducir el contenido de agua de la piel.

- Compromete la capacidad de la piel para defenderse de los radicales libres, sustancias altamente reactivas que están presentes en el humo del tabaco que causan daño celular.

> La contaminación del aire - El ozono, un contaminante común del aire, es un problema para la piel. Un estudio reportó que podría agotar la cantidad de vitamina E en la piel (un antioxidante importante).

> Pérdida de peso rápida - también puede causar arrugas mediante la reducción del volumen de las células de grasa que amortiguan la cara. Esto no sólo hace un flaco mirar persona, pero puede causar que la piel se hunda.

> La herencia - que pueden haber heredado algunas de las características de su piel de sus padres.

Además, si su piel no está hidratada de forma regular, con el tiempo comenzará a secarse. En otras palabras, la aparición de arrugas y la pérdida de firmeza.

Las arrugas y líneas finas son los signos más visibles como resultado de la carrera de obstáculos de la piel tiene que enfrentar. Ayudado por la flacidez de los tejidos, las arrugas y el resultado de estas líneas en la formación de un tipo de lienzo cubierto de grietas de diferentes profundidades.

Conforme pasa el tiempo, las arrugas profundizar, llegar a la dermis, que es la piel de apoyo del colchón. Cuando la dermis pierde su elasticidad, se vuelve floja y arrugas más profundas comienzan a aparecer. Estas arrugas son más de 0,05 milímetros de profundidad, por lo que son las más largas y más amplia.

La buena noticia es que usted puede hacer algo al respecto. Aquí hay algunas cosas que usted puede hacer para minimizar las arrugas:

1. Evite el sol y / o use protección solar
2. No fume
3. Use una crema antiarrugas de actualidad
4. Hidratar al día
5. Beba mucha agua
6. Ejercicio
7. Coma bastantes frutas y verduras.

Siguiendo los más de 7 puntos con regularidad, usted va a tomar medidas importantes para crear una apariencia mucho más juvenil y reducir la aparición de arrugas.

No comments:

Post a Comment